肩胛骨前倾怎么办？

肩胛骨在胸部后面前倾，呈倒三角形扁圆形，肩胛骨位于背部两侧，富含肌肉稳定性或神经损伤。肩胛骨前倾通常发生在比较廋的人身上。一般情况下，两侧不对称会考虑是否有胸廓畸形；良好的背、背可能对脊柱后凸起作用，但对侧弯畸形没有影响。那么肩胛骨是怎么前倾的，肩胛骨前倾了应该怎么办，接下来由我带大家具体的了解一下。

一、原因

导致患者出现这种症状的原因非常多，既有可能是由于运动过度肌肉拉伤而造成的，也有可能是由于软组织疾病而导致的，患者要根据其他的症状和以前的病史综合来进行判断。如果症状严重的影响了工作和生活，应该及时的去医院进行处理，千万不要拖拖拉拉耽误病情，以免造成更加严重的后果。

二、治疗的办法

患者出现这种症状之后，应该先去医院进行身体检查，如果通过检查确定是由于肌肉拉伤而造成的，则可以使用按摩，针灸推拿等方式进行治疗，这样可以促进局部的血液循环，提高新陈代谢，对于缓解患者的症状有很好的效果。如果是由于软组织疾病而造成的，那么治疗起来难度相对比较大，患者需要根据具体的病因选择相应的治疗方式，并且还要注意日常生活中的护理，这样才能够得到效果。

三、注意事项

患者在日常的生活中，可以使用热敷的方法，将热毛巾敷在患处，这样可以使局部的毛细血管扩张，减轻患者疼痛的症状。并且患者还要注意饮食，平时多吃肉类，蛋类等富含有蛋白质的食物，还要补充足够的蔬菜水果，摄入充足的维生素，同时还应该多注意休息，避免体力劳动和剧烈的体育运动。

总之当患者出现前倾肩胛骨前倾的症状之后，应该及时的去医院进行处理，并且要注意日常生活中的护理，保持足够的休息时间，不要进行体力劳动。虽然打着这种疾病的原因较多，但是只要听从医生的嘱咐，按着正确的方法进行治疗，相信病情能够很快得到恢复。