查看更多相关内容
取消关注
我最近和朋友去海边旅游,全都中了招,上吐下泻。是因为吃了什么不好的东西吗?有什么好方法可以预防吗?
青岛市市立医院感染科主任医师宣世英、博士辛永宁答:每年7—9月是感染性腹泻的多发季节,近两年我们医院每到此时,接诊量大约都在2000以上,因此的确值得大家警惕。
到外地旅游时腹泻也叫“旅游者腹泻”,多是由传染性微生物引起,包括各种细菌、病毒等,还有少数旅行者腹泻是由于压力、时差、饮食改变等其他原因诱发。
而到海边旅游时出现感染性腹泻多是吃海鲜吃出来的,主要致病菌是海鲜中的嗜盐菌。夏季气温升高、空气湿度大,也就更有利于细菌和病毒的快速繁殖。一旦患病,上吐下泻即是其最好写照,而且腹泻之前多先有恶心、呕吐,继而出现腹部绞痛和腹泻,过后可觉症状好转。
污染的水和食物是嗜盐菌传播的最主要途径。因此,必须在旅行中注意个人卫生及食物卫生。如厕后、预备食物前及饮食前均要洗手;避免饮用来源不明的水、奶制品和饮料;食物要彻底煮熟,未煮熟的各种食物千万别吃,如生菜、海鲜、肉类等,瓜果等食物要清洗消毒后去皮食用。吃海鲜时不能暴饮暴食,严格消毒容器,隔夜熟海鲜要高温加热后才能吃,外地游客在食用海鲜时,最好配上大蒜和醋。
(实习编辑:简燕娴)
主任医师
广州中医药大学深圳固生堂国医馆 中医内科
副主任医师
天津儿科专科医院 儿科
副主任医师
深圳福华中西医结合医院 中医科
主治医师
广东省中西医结合医院 中医科
主任医师
济南市中医医院 消化内科
二级甲等 专科医院
内蒙鄂尔多斯市东胜区
三级甲等 综合医院 公立
山西省忻州市忻府区健康西路12号
二级甲等 综合医院 公立
天津市塘沽区东大街7号
三级甲等 综合医院 公立
安徽省芜湖市镜湖区赭山西路2号
三级 综合医院 公立
长春市朝阳区前进大街1445号
三级甲等 中医医院 公立
重庆市江北区盘溪支路6号