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去海边旅游小心腹泻感染来袭

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2009-01-16 09:00:0039健康网社区
去海边旅游小心腹泻感染来袭


  我最近和朋友去海边旅游,全都中了招,上吐下泻。是因为吃了什么不好的东西吗?有什么好方法可以预防吗?

  青岛市市立医院感染科主任医师宣世英、博士辛永宁答:每年7—9月是感染性腹泻的多发季节,近两年我们医院每到此时,接诊量大约都在2000以上,因此的确值得大家警惕。

  到外地旅游时腹泻也叫“旅游者腹泻”,多是由传染性微生物引起,包括各种细菌、病毒等,还有少数旅行者腹泻是由于压力、时差、饮食改变等其他原因诱发。

  而到海边旅游时出现感染性腹泻多是吃海鲜吃出来的,主要致病菌是海鲜中的嗜盐菌。夏季气温升高、空气湿度大,也就更有利于细菌和病毒的快速繁殖。一旦患病,上吐下泻即是其最好写照,而且腹泻之前多先有恶心、呕吐,继而出现腹部绞痛和腹泻,过后可觉症状好转。

  污染的水和食物是嗜盐菌传播的最主要途径。因此,必须在旅行中注意个人卫生及食物卫生。如厕后、预备食物前及饮食前均要洗手;避免饮用来源不明的水、奶制品和饮料;食物要彻底煮熟,未煮熟的各种食物千万别吃,如生菜、海鲜、肉类等,瓜果等食物要清洗消毒后去皮食用。吃海鲜时不能暴饮暴食,严格消毒容器,隔夜熟海鲜要高温加热后才能吃,外地游客在食用海鲜时,最好配上大蒜和醋。

(实习编辑:简燕娴)

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