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高以翔凌晨录节目时晕倒猝死,你是猝死高危人群吗?

2019-11-27 11:56:1839健康网A+

  高以翔凌晨录节目时晕倒猝死

  11月27日凌晨,有知名博主爆料,演员高以翔在节目录制过程中晕倒抢救,该博主还晒出了救护车的照片,并表示高以翔已经送到医院抢救。刚刚,有媒体确认高以翔抢救无效去世。

  高以翔,原名曹志翔,1984年9月22日出生于台湾省台北市,华语影视男演员、模特,毕业于卡普兰诺大学。高以翔曾出演电视剧《遇见王沥川》走红,戏中温文儒雅的形象让不少粉丝被圈粉,而在戏中高以翔饰演的是一个生了重病的人。

  这些人是猝死高危人群,有你吗?

  有数据显示,我国每年猝死人数已高达54.4万,这意味着每天就会有1000人突然离开这个人世……那么,哪些人是猝死的“主力军”呢?

  1.生活不规律的人

  如今,猝死已不再是老年人的“专利”,越来越多的年轻人也开始加入猝死队伍。而在这支“猝死队伍”中,绝大多数都是不注重生活、饮食和作息的人,他们往往爱吃高胆固醇、高热量食物,大量喝酒、吸烟,工作压力大,经常加班熬夜,还不重视体检。

  2.患有这些疾病的人

  本身患有高血压、高血脂、糖尿病、肾脏病、冠心病的人,出现猝死的概率比正常人要高。此外,心脏射血分数过低者、心力衰竭者、有严重室性心律失常史者、有心脏性猝死家族史者等人群出现心源性猝死的几率较普通人高。

  3.10大猝死高危行业人员

  相信许多人看过一些网站总结的“10大猝死高危行业”,虽然我们不能完全对号入座,但这也提醒这些行业的人要注重健康。“10大猝死高危行业”分别是:广告人、医护人员、网店店主、IT工程师、媒体人士、警察、一线工人、学生、演艺明星、运动健将。

  这3种情况可能是猝死前兆,别大意

  近年来,多有关于“猝死”的报道见诸于媒体,人们对于猝死也开始有了特殊的关注。大家对猝死的恐惧大多来源于他的毫无征兆性,事实上猝死真的毫无征兆吗?其实人们在猝死之前还是会有征兆的,大致可以归结为以下3个现象。

  1.心率加快,心慌

  其实心慌是人们对于心率加快的主观感受,在生活中,偶尔的心率加快是正常现象,例如做完体力活动、情绪焦虑、兴奋等都可以让人心率加快。但如果是不定期的心慌就有可能是快速性的心律失常,如果是频繁感到心慌,就有可能是因为心律失常严重。

  如果你有这个现象,就需要引起特别的注意,因为严重的心律失常在遇到兴奋、沮丧等大悲大喜时极易引起室颤,一旦室颤发作,猝死的风险系数就会极大的增加,甚至几分钟内就会发生猝死。

  2.经常性的头晕发昏

  头晕发昏意味着大脑的供血不足,而经常性的头晕发昏就有可能造成昏厥。昏厥特别容易造成脑缺氧,如果昏厥时间较长会给大脑带来不可逆的伤害,因此昏厥对于猝死来说是最重要的前兆,也是大家最应该警惕的征兆。

  尤其是对于患有高血压、冠心病的病人来说,更要预防突发性的昏厥。

  3.莫名的疲劳

  疲劳是人们在日常生活中经常遇到的,但是要如果出现不明原因的疲劳,那你就需要提高警惕了。因为除了晕厥之外,疲劳也是猝死的一大征兆。因为疲劳很有可能引起别的并发症,例如胸闷,乏力,水肿等等,从而引发心肌炎、心肌病、急性心衰等心脏问题。如果你恰巧当时在从事体力活动,那就有很大的危险会发生猝死的情况。

  预防猝死,我们该怎么做?

  1.远离“三高”。高血压、高血脂、高血糖人群,要在专业医生的指导下积极进行治疗。

  2.保证睡眠充足。每天要保证睡眠时间,不要熬夜,每天中午可午睡30分钟。

  3.适度运动。美国一项研究证实,中年男性和女性经常运动能有效降低心脏性猝死的风险。同时要注意,不要进行突然的高强度剧烈运动。

  4.定期检查。有心血管病史的人,应做好预防工作,按时体检,防患于未然。

  5.学习急救。出现胸痛、胸闷等表现千万别忽视,当发现有人突然意识丧失而倒地时,应及时进行心肺复苏,并拨打120急救电话。

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