阿静是一名大三的学生，经常去图书馆学习，最近她发现自习室不少同学咳嗽了起来，擤鼻涕的声音也多了起来。

天一冷，人容易受凉感冒，而且秋冬季节是流感高发季，要是病毒在自习室传染开可不得了。想到这里，阿静去找了图书馆的老师，希望用醋把自习室熏一熏，做个消毒，帮大家预防感冒或流感。

阿静熏醋的建议肯定是出于好心，如果去网上搜索，还有如何用醋消毒的教程，但熏醋真的有消毒作用，杀死病毒吗？

P教授专门请教了北京朝阳医院感染科主任谷丽，来为大家解释熏醋消毒的事情，另外还有几个比较常见的防治流感误区，快看看你有没有中招吧！

疑惑一：熏醋可以杀死流感病毒吗？

不能！

流感是流感病毒引起的急性呼吸道传染疾病，有人觉得食醋是酸性可以起到一定的消毒作用，实际上，这并没有什么科学依据。食醋本身醋酸浓度低，无法杀死空气中的流感病毒。

还有人通过在家里放置洋葱，希望借助洋葱的刺激性味道消毒，这么做同样也没有科学道理。如果长期使用这些方法，浓烈的味道反而会刺激呼吸道黏膜，引起呼吸道痉挛，威胁身体健康。

真正能够抗流感病毒的物理或化学方法是用紫外线消毒，用酒精等消毒剂擦拭物体表面也可以杀死病毒。

疑惑二：喝维生素C泡腾片可以缓解流感症状吗？

缺乏证据。

目前还没有足够的医学证据证实，维生素C泡腾片可以让流感患者症状缓解得更快。虽然维生素C可能有一些辅助的缓解效果，但也没必要因此大量使用。

换个角度来说，如果流感患者可能伴随发热、脱水等症状，通过喝水补水，即使不加维生素C泡腾片，对维持机体功能也有好处。

疑惑三：输液治流感好得更快？

重点不在输液，而在里面的液体。

在很多人的印象中，输液等于输抗生素，但这些药针对的是细菌感染，流感很明确是病毒引起的，抗生素对它的治疗没有效果。

不过，治疗流感时的确可能用到输液，如患者发热后大量出汗，已经出现脱水症状，此时可以输葡萄糖。再比如，有些抗流感病毒药物只能静脉给药，也可以通过输液给予治疗。

总而言之，输液概念比较泛，只能说是一种方式，关键还要看具体输了什么。大家不要把输液当成神一般的方法，也不要以为输液就等同于输抗生素。

疑惑四：捂汗可以让流感好得快吗？

这也是错误的认知。

流感患者可能有发热症状，此时体温高于正常水平，需要降温，而出汗的汗液的确能带走身体热能，让体温降下来。

但汗不是捂出来的，真正想要散热，反而应该少穿点。大家所说的“捂汗”往往是吃了口服药后出汗了，是体温在下降的过程中身体有汗液排出来，并不是捂出来的。

如果靠多穿衣服，裹紧被子来捂汗，反而不利于健康，只会使身体更加虚脱，削弱对病毒的抵抗能力，加重流感病情。

总结：防治流感要讲科学，“野路子”往往不靠谱，如果已经出现流感重症情况，千万不可以擅自乱用方法，要第一时间去医院诊断，由医生确定诊治方案。

本期指导专家：北京朝阳医院感染科主任 谷丽