每个爱挖鼻孔的人，或早或迟，身体都会承受3个后果！尽早改

在我们的身体上，有这样一个器官那真是独得咱们手的恩宠，无论男女，大家知道是什么吗？

别想歪，小九指得就是稳居咱们脸部C位的“鼻子”。

不知从何时开始，我们的鼻子和手就结下了不解之缘，从儿时开始，只要没事这手就会往鼻孔里钻，像挖宝似的抠里面有没有宝藏。

据调查，大概90%的朋友都会下意识地去抠鼻孔，还有10%的可能是好面子不想承认。

为啥大家都喜欢抠鼻孔？

有这独特爱好的朋友告诉小九，“因为爽啊，抠完整个人神清气爽……”

但是，小九今天想告诉大家，可别再因为清除鼻屎、鼻痒还是所谓的爽，肆无忌惮地抠鼻孔了，因为它给你带来的伤害是不容小觑的。

不信？小九专门邀请了复旦大学附属眼耳鼻喉科医院耳鼻喉科副主任孙希才来给我们好好讲讲抠鼻孔的那些事。

一天乱抠，小心鼻子遭殃

“生活中，为了清除鼻子里的污垢或者鼻子发痒，很多人喜欢直接用手来解决，而这种看似正常的行为给我们的鼻子是会带来一些不良后果的。”孙医生介绍。

首先，容易交叉感染。我们知道鼻子除了呼吸，鼻前庭生长的毛发也会将空气中的尘埃或者细菌过滤在鼻腔里，从而鼻腔里是活跃着一群稳定的细菌。同时，因为我们的手经常触摸各种物品，即使简单的一次洗手，手上仍然残留着很多细菌。

而当我们将手伸进鼻孔里，用手抠鼻腔里面，是很容易把手上的细菌带入到鼻子里面，与鼻腔里原有的不同菌群交叉，从而造成鼻腔交叉感染。另外，这些细菌还可能会通过鼻腔进入呼吸道，因为呼吸道感染而引发一系列疾病，是需要我们小心。

其次，鼻毛屏障损伤。很多人在抠鼻孔的时候，会有意无意地拔一根根鼻毛，而这无疑是一种极其危险的行为。正如刚刚讲的，长在鼻前庭的鼻毛是一层过滤空气污染中的尘埃或者细菌的重要保护屏障。

若因为美观或只是手痒，将鼻孔里的鼻毛拔掉，不仅会减弱这层保护屏障的功能，降低抵抗能力，提高空气中各种病菌对身体伤害的可能，也可能因为在拔鼻毛的过程中，因为细菌感染而出现毛囊炎。

最后，损坏鼻粘膜出血。生活中，有些人在抠鼻子的过程中，发现抠着抠着会有血，而这是因为损坏了鼻腔里鼻粘膜的缘故。

在我们的鼻腔外部的皮肤比较硬，一般不容易因为抠和抓出现损伤，但位于鼻腔里面的是鼻黏膜，上面布满了丰富的毛细血管，皮肤表面非常娇嫩，若有手指频繁地抠挖，很容易使其损伤出血。另外，因为现在空气污染大或者鼻炎影响，鼻黏膜的伤口往往不容易复合，动不动就抠容易发生反复出血。

鼻孔越抠越大？真的

其实，除了孙医生讲得，经常抠鼻子容易给我们的健康带来隐患，为了咱们良好的形象，也得要好好管管自己的手了。

听到小九这句话，有人可能会反驳说，“不会呀，我抠鼻孔都是偷偷地，影响不到外在的形象。”

这种想法可就错了，抠鼻孔不仅是一种不优雅的行为，频繁用手指在鼻孔里运动也是会实实在在撑大本来就不小的鼻孔。

孙医生告诉小九，皮肤因为具有弹性，当每天频繁用手指在抠时无形中会撑大鼻孔，久而久之会有鼻孔相对变大和变形的可能，所以不建议大家没事去抠鼻子。

看来这“鼻孔越抠越大”不是谣言，不想要一个大鼻子，赶紧住手吧！

清理鼻腔，生理盐水最安全

“既然有了鼻屎，不能直接拿手去抠，那我文明点有纸巾解决吧。”

最好也别这样做！

据孙医生介绍，用手粗暴清除鼻子里的污垢有隐患外，平常拿纸巾来清除也是存在伤害的。因为纸巾在生产过程中是加入了一些化学成分，且卫生程度也不敢保证，当这些纸巾被我们放入鼻腔中，来回揉搓时也容易对我们的鼻腔造成伤害。

与此同时，用湿巾来清理鼻屎也要慎重。因为湿巾的液体成分我们不清楚，且卫生情况不敢保证，而在用湿巾时一些刺激成分会对鼻粘膜产生刺激，造成鼻粘膜的损伤。

而清除鼻屎最安全的方式则是用生理盐水来对我们的鼻腔进行清洗，孙医生表示，无论是大人还是小孩，一般都建议选用浓度为0.9%的37-40℃左右的生理盐水进行清洗。

通过生理盐水的清洗，不仅可以泡软鼻屎进而温和地清洗干净鼻腔，同时也可起到减缓鼻腔炎症的作用。

好了，讲了这么多，以后咱们可别再对娇弱的鼻孔随便乱抠抠，要想清理鼻腔里的污垢，也请选用安全的生理盐水来帮助你，尤其是本来鼻子就有问题的患者。