
美国“每日健康新闻”网刊登如下飞行干眼病预防措施:
1.适量喝水和果汁,不要怕经常如厕而节制饮水。
2.限制酒精、茶叶、咖啡及其它咖啡因饮料的摄入,因为这些饮料会加速身体水分丢失,身体水分减少,眼睛就会感到干燥。
3.以普通眼镜取代隐形眼镜,尤其是深色眼镜可让眼睛感觉更舒适。
4.使用润肤品。不仅是女生,男生也应当涂抹高保湿的眼霜和面霜,保持皮肤水分,避免皮肤干涩从而夺取眼周的水分。
5.眼睛本身就容易干涩的乘客,登机前应该让医生开点眼药水或人工泪液备用。在飞机上时,眼睛明显干涩可以点些眼药水或人工泪液。徐澄编译
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(实习编辑:简燕娴)

