你知道，你的肝害怕什么吗？

　　心肝宝贝，大家喜欢这样叫自己喜欢的东西，从另一方面看，可见大家对于肝脏的重视。而肝脏作为身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用，对于人体来说很重要。

　　既然肝脏对于我们来说那么重要，知道肝脏害怕哪些行为变得格外重要。与其等到肝脏受损再去亡羊补牢，不如直接防范于未然。今天我们一起聊一下肝脏都害怕哪三种行为。

　　酗酒一时爽，肝脏受不了

　　长期酗酒，对于肝脏细胞有很大的危害。酒的主要成分为酒精（即乙醇），酒精进入人体内除了各5%进入肺和肾脏，其余90%均去往了肝脏。

　　肝脏是人体代谢酒精的主要器官，但代谢过程会对肝脏造成伤害。酒精即可破坏肝脏细胞膜，还可使肝脏细胞发生肿胀、坏死等，甚至能影响到脂肪酸分解代谢。

　　长期酗酒，酒精肝总会如期而至，可逐渐演变为肝硬化，甚至发展成为肝癌。

　　一天一把药，肝脏随时倒

　　肝脏除了是人体代谢酒精的主要器官，也是药物代谢的主要器官。滥用药物和长期用药会刺激肝脏，损害肝细胞，可引发肝炎、肝损伤、肝衰竭等。而药物性肝损伤发病率逐年上升，现已排在了肝病的第四位。

　　药物本身具有一定程度的肝脏毒性，对肝脏有一定的伤害。如果滥用药物或者多药通用，很容易伤肝。服用药物时，建议在医生指导下使用。

　　脂肪常堆积，易患脂肪肝

　　过度肥胖容易导致脂肪肝，大量多余脂肪堆积在肝脏内，无法及时排出。一旦脂肪在肝脏住下来，慢慢会脂肪肝。住进肝脏的脂肪不仅会使肝细胞肿大，还会导致肝脏摄入其他营养元素物质减少。

　　肿大后的肝细胞还会挤压肝小叶周围的血管，影响肝细胞血供给，“营养不良”的肝细胞存活期变短，甚至可能导致部分肝细胞死亡。

　　控制体重，避免患上脂肪肝，一旦查出脂肪肝，及时治疗。当然，不是说胖子一定会得脂肪肝，而是相较于体重正常的人更易患上脂肪肝。