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脱发容易,生发难:注意好3件事,还你一头浓密秀发

2019-09-25 09:47:5039健康网A+

脱发曾经只是中年人的困扰,现如今,随着工作压力和生活习惯的改变,无数年轻人也成为脱发队伍中的一员,甚至有很多还未踏出校门的学生都开始面临脱发的困扰,许多遭受脱发困扰的人甚至自嘲家里到处都是头发,只有自己的头顶没有头发,脱发虽然不是一种真正意义上的疾病,但却有可能是疾病导致的。

脱发严重的人很可能是因为身体出现了问题,从而影响到头发掉落。一般来说,有六种疾病会引起脱发。

引起脱发的六种疾病

首先,肾虚会引起脱发。这也是很多男性脱发第一个会怀疑的症状,当然,并不是所有的肾虚都会导致脱发,只有肾阴虚才会引起脱发出现,因此,在不确定的情况下,一定要到医院检查,加强肾脏的保养,内外两方面进行调理。

其次,女性贫血也会引起脱发,尤其是一些减肥的女性,非常容易出现贫血症状,而有些人平时喜欢喝咖啡、喝酒,也是不利于铁质吸收的,时间一长就容易贫血,而头发的生长尤其需要血液的支持,贫血的话自然会导致脱发出现。

然后,蛋白质缺乏症也会引起脱发。因为头发有百分之九十以上都是由蛋白质组成的,因此,身体缺乏蛋白质的话,头发就会开始生长缓慢、变细,最后脱发,而且蛋白质缺乏症还会导致身体出现水肿,这一点也很好辨认。

除此之外,甲状腺疾病也会引起脱发,因为甲状腺激素对于头发生长是非常重要的,不管是过多还是过少,都会引起脱发的症状,比如常见的甲亢,典型的症状就是出现脱发,如果脱发伴随出现失眠消瘦,那么最好到医院检查一下身体。

再者,对于女性来说,脱发也有可能是多囊卵巢综合征引起的,患者很典型的表现就是头顶和前额容易脱发,但是身上的毛发却会长得很快,通过降低雄性激素或者是按摩促进血液流动,可以有效缓解这种情况。

最后,现代人有很多精神压力大,容易导致内分泌失调,这种压力综合症也是引起脱发的重要原因,严重的精神压力还可能影响人体的免疫系统,造成头发大片脱落,也就是常见的斑秃,因此,一定不要忽视精神压力,日常工作生活中要喜欢缓解压力。

脱发不仅会影响颜值,而且还容易影响信心,那么防止脱发应该如何做呢?

防止脱发的技巧

第一,尽量减少“折腾”头发,是防止脱发的重要技巧,比如减少染头发、烫头发的次数,爱美之心人皆有之,但是头发是美了,代价是对头发也会造成一定的损伤,不频繁染烫可以有效防止脱发

第二,不要忽视睡眠的重要性,充足的睡眠可以通过促进头发新陈代谢以防止脱发,尤其是晚上十点到凌晨两点,如果睡眠充足,可以使得毛发的新陈代谢更好进行,因此,防止脱发从拒绝熬夜做起。

第三,在洗头发的时候也要注意对头发的保护,避免加重脱发,比如说洗头发的时候水温不要太高,尽量不要超过40℃,而且不要使用脱脂性很强或者碱性的洗发水,以免对头发造成伤害。

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