抗职场疲劳：每2小时吃东西

屁股长痘痘虽然不是严重疾病，但自己看了难免会觉得心情不好，坐下来也可能不舒服；究竟屁股长痘痘和长在脸上的痘痘有何不同？不擦药会自己好吗？屁股长痘痘该看什么科？怎么消痘痘？下面将为您详细解说屁股长痘痘的 5 大原因、适用药膏及其他治疗方法。【屁股长痘痘 5 大原因！】屁股长痘痘泛指屁股出现丘疹或脓疱。臀部皮脂腺的分泌较不旺盛，所以不会像脸部一样，容易因毛孔堵塞而发炎。屁股长痘痘通常是以下 5 种原因所致：1、屁股流汗闷热：屁股或胯下的汗腺较发达，若气候闷热，就可能因流汗而长时间处于湿闷状态，导致细菌滋生，使屁股更容易长痘痘。清洁时，也应注意擦干后再穿上内裤，保持屁股干爽。2、过度摩擦：下身穿着较为粗糙、合身或不透气的质料，容易摩擦屁股，导致屁股长痘痘；建议选择较为透气的棉质内裤，或是较宽松的裤子。3、久坐：久坐不仅容易流失身体肌肉，更可能使屁股产生闷热感，使屁股长痘痘。4、刺激毛孔行为：臀部进行刮毛、蜜蜡除毛等去除毛发的行为，可能刺激屁股的毛囊，使毛囊产生发炎症状。5、细菌感染：细菌、真菌及霉菌感染，例如金黄色葡萄球菌、皮肤酵母菌等，也是造成屁股长痘痘的原因，严重时，甚至可能引发大面积红疹。【屁股长痘痘 7 疾病：不只与毛囊炎有关！】若屁股长期处于闷湿的状态，又经常久坐或过度摩擦，便可能由轻微的小痘痘，演变成以下 7 种皮肤疾病：1、毛囊炎：最常见的情况为细菌型毛囊炎，也可能为真菌感染，甚至是螨虫所引起；若是免疫系统受损或抵抗力低下，更容易感染罕见的嗜酸性毛囊炎。此时外观特征为屁股上出现小脓疱，伴随搔痒或疼痛的症状，但不会产生粉刺，严重甚至会发炎或红肿。2、毛囊角化病：通常症状多出现在背部、大腿外侧及后侧、手臂后侧及屁股，为毛囊角质过度角化所引起，特别在皮肤较干燥时更容易产生。外观特征为平均分布的肉色或咖啡色原点，有时也可能并发细菌性毛囊炎。3、接触性皮炎：当屁股肌肤受到刺激物或与过敏原接触时，可能会发生皮炎，使屁股长痘痘，较为常见接触性皮炎为湿疹。4、化脓性汗腺炎：又称反常性痤疮，与感染或传染无关，主要是免疫系统异常所致。病灶多发生于毛囊与大汗腺部位，特征为反复发炎的结节或脓疡，可能出现皮肤肿块，触摸时有疼痛感，严重甚至会渗漏液体而产生异味。5、疖：多因金黄色葡萄球菌感染所致，与一般毛囊炎相比，位置更深，外观也较一般的屁股痘痘大，呈现多颗聚集的红肿硬块，触摸时可能会产生痛感。6、股癣：为真菌感染所致，严重可能形成肉芽肿型真菌毛囊炎。病灶特征为呈现弧形的红疹，面积可大可小。7、痤疮：通常称作屁股痘，大多出现于油脂线分泌较茂盛的部位。外观特征为脓疱、粉刺，如同青春痘般；药物治疗的方式与青春痘相似。【屁股长痘痘会自己好吗？】若屁股长痘痘为湿闷或过度摩擦造成，可先避免久坐、保持屁股干爽且更换材质较为透气的内裤，进行初步自我护理后，观察 1 - 2 周，看是否康复。若屁股长痘痘情况加剧或范围扩散，可能为细菌、真菌感染，建议就医诊治，由医生开立适宜的药膏治疗。此外，屁股痘痘应避免挤出脓头，挤破发炎病灶，不仅可能影响恢复速度，更可能加深感染风险。【屁股长痘痘擦什么药膏？怎么消？】屁股长痘痘的治疗方法依病因而异，因此，若屁股痘痘久未痊愈且有恶化之势，建议先就医交由专业医生检查，医生会依据病因开立相应的药物。1、细菌感染引起屁股长痘痘：a、感染金黄色葡萄球菌：医生可能开立抗生素药膏；视病情严重情况，搭配口服抗生素，患者须按时服用且切记勿自行停药，以免产生抗药性或引发后遗症等问题。b、感染真菌：医生会开立相关抗真菌药膏或抗真菌口服药，患者须按时服用且切记勿自行停药，以免病灶未根治而拖延病情。2、非细菌感染引起屁股长痘痘：a、毛囊角化病：若屁股长痘是由毛囊角化引起，可擦拭较高浓度含酸的乳液，例如壬二酸、水杨酸等，有助于去除屁股肌肤的角质，减少毛囊堵塞的情况。b、接触性皮炎：医生会开立缓解症状的类固醇药膏，情况较严重者，也可能需搭配口服类固醇治疗。c、化脓性汗腺炎：引起此病情可能为免疫系统问题，医生会开立抗生素或抗发炎药物，依照病患状况搭配免疫抑制剂、免疫调节剂，或是使用 A 酸以减少毛囊角质堵塞。若无法自行辨别病因，切忌随意擦拭外用药膏，因为使用错误的药膏可能会致使病情加重。以真菌或霉菌感染为例，初期擦拭含有类固醇成分的药膏可能暂时缓解症状，然而一旦停药，病情反倒可能加剧。【屁股长痘痘看什么科？】若已进行初步的自我护理措施，屁股长痘痘的情况在 1~2 周后尚未好转，建议前往皮肤科就诊。建议平时尽量避免屁股处于湿闷状态，保持干爽，以预防屁股长痘痘情况发生。

有时候，屁股、腹股沟等部位的皮肤上，会长一些红肿的东西，它们看起来像痘痘，但又有所不同。究竟这是疔疮还是痘痘呢？它们之间有什么差异？如果确定长了疔疮，该怎么办，又该如何处理呢？下面带您了解疔疮的原因、症状、预防方法，以及推荐的疔疮药膏挑选方法。【疔疮是什么？】疔疮与毛囊炎极为相似。如果是毛囊自身发炎，称为毛囊炎；而毛囊周围结缔组织发炎，甚至出现化脓性感染，就会变成“疖”，也就是疔疮。初期症状表现为红色的丘疹，触摸会有疼痛感，之后会继续扩大，形成半球形的结节。疔疮中间会软化，形成含有黄白色混浊脓液的水疱，最后水疱破裂，流出脓液。【为什么会长疔疮？长疔疮的8大原因】疔疮是由金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌进入皮肤的小伤口感染引起的。如果不及时治疗，疔疮很可能感染到皮肤深处，引发蜂窝织炎，需要特别注意。长疔疮常见的8大原因如下：a、处于高温、潮湿环境。b、容易多汗。c、经常摩擦搔抓皮肤。d、缺乏维生素。e、皮肤易出油。f、身体免疫力差。g、患有贫血。h、患有慢性疾病：如糖尿病、风湿免疫系统疾病。【屁股长疔疮原因？长疔疮皮肤部位一次看】屁股长疔疮也是由金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌感染导致的。虽然臀部皮脂腺分泌相对不旺盛，但由于长期久坐，臀部过于潮湿闷热，且容易产生摩擦，所以感染的几率更高。除了臀部，疔疮也可能长在任何有毛囊的地方，最常出现的部位如下：a、脸部。b、颈部。c、胸部。d、背部。e、腹股沟。【疔疮和痘痘的差异？】疔疮与青春痘一样，都是毛囊发炎的现象，但两者感染的菌种大不相同。疔疮是因感染金黄色葡萄球菌或绿脓杆菌引起的；而痘痘则是痤疮丙酸杆菌过度繁殖，加上毛孔堵塞导致的。疔疮和痘痘的症状差异如下：1.疔疮：与痘痘相比，发炎部位更深，除了红肿、疼痛之外，还可能有化脓的倾向；不受年龄、性别及特定时间的限制，任何季节都可能发生，其中夏、秋季较为常见。2.痘痘：学名为痤疮，多好发于青春期，所以又称为青春痘；症状多为发炎、红肿，可能出现粉刺，化脓的可能性较小。【长疔疮要擦什么药膏？疔疮药膏推荐这样选】治疗疔疮切记不要随意使用外用药膏，应先确认是否为疔疮、感染病因以及严重程度。可以先使用碘伏进行局部消毒，避免细菌扩散到其他部位。此外，在与专业医疗人员咨询或就诊后，再确定合适的抗菌或抗生素药膏。有时医生会根据情况开具特殊药物，例如夫西地酸、克林霉素或头孢菌素类等抗生素，请按时服用完规定疗程的药物。【长疔疮怎么办？8招预防疔疮上身】如果身上长了疔疮，切记不要像挤青春痘一样自行挤出脓包。由于疔疮通常比痘痘大，不仅不容易挤干净，而且使用的工具很难保证清洁无菌，反而容易引发更严重的感染问题。疔疮的治疗方式取决于感染的严重程度，一般会开具抗菌或抗生素药膏；情况较为严重时，医生会切开脓包，将脓液引流出来，或者切除发炎部位。如果有其他感染症状，会开具特殊抗生素配合治疗。可以通过以下居家保养措施，避免疔疮不断复发：a、注意个人卫生。b、保持皮肤干燥、清洁。c、避免熬夜，保证充足睡眠。d、伤口愈合之前不要沾水。e、不与他人共用清洁用品，如毛巾、浴巾等。f、不可自行挤疔疮，以免感染加重。g、及早发现并治疗。h、治疗期间按时服用抗生素，不自行停药。【长疔疮会自己好吗？疔疮多久会好？】长疔疮是由细菌感染引起的，与痘痘感染的菌种不同，建议接受医生的治疗。一般疔疮感染的病程持续约10至14天，应遵循医嘱，并养成良好的卫生习惯，这样能更好地避免疔疮复发。【长疔疮会传染吗？】疔疮多由金黄色葡萄球菌感染引起，这种细菌常存在于人体的皮肤、毛发、口鼻及咽喉等黏膜以及粪便中，尤其是化脓的伤口处。不过，金黄色葡萄球菌不具有传染性，不会在人与人之间传播，但可能会在接触食物的过程中污染食物，使食物感染这种细菌。【屁股、身体长疔疮看什么科？】虽然长疔疮的部位不同，但发炎部位都在皮肤表层，可以前往皮肤科与专业医生咨询。如果是因感染不明细菌或其他原因引起的，或者需要进行手术切除，也可能会转至感染科或一般外科。【长疔疮不能吃什么？】从中医的角度来看，疔疮是由于内脏及胃肠受损，体内湿热及火毒所致，可食用清热解毒、祛暑利湿类食物，同时要避免酗酒、食用过于生冷或辛辣的食物。而西医则建议均衡饮食，适量食用肉类、蔬果以及维生素C，尽量避免食用容易让身体发炎的食物，例如油炸食品、口味较重的食物、咖啡及酒精等。

久病卧床屁股上长褥疮，可以通过减压防护、清创护理、药物治疗等方法进行应对，建议结合褥疮实际情况，在医生指导下规范开展治疗。1、减压防护：可使用气垫床、减压坐垫等减压设备，分散身体对臀部的压力，降低局部皮肤所承受的压强，改善血液循环，避免褥疮部位持续受压，防止病情恶化。另外，定时翻身，改变身体着力点，让局部皮肤得到休息，促进血液循环恢复，加速褥疮愈合。2、清创护理：清创是治疗褥疮的基础环节。患者可使用生理盐水冲洗褥疮创面，能有效清除伤口表面的污垢、坏死组织和细菌，减少感染风险。生理盐水安全温和，几乎无不良反应，适用于各类褥疮创面的清洗。3、药物治疗：患者可遵医嘱使用康复新液、磺胺嘧啶银等药物。康复新液富含多元醇类、肽类等活性物质，能促进肉芽组织生长，加速坏死组织脱落，修复受损的皮肤组织。磺胺嘧啶银具有抗菌和收敛双重作用，其释放的银离子能与细菌体内的DNA结合，抑制细菌生长繁殖，减轻创面感染，其收敛特性可促使创面干燥，减少渗出，促进愈合。多用于有感染风险的褥疮创面，部分患者可能出现局部短暂疼痛。治疗过程中，建议患者严格按照医嘱开展护理和用药，不要随意更换药物或增减药量。另外，清创时注意动作轻柔，避免损伤正常组织。同时，密切观察褥疮创面变化，如出现红肿、渗液增多、发热等感染迹象，及时就医。

劳累后肌肉酸痛可选择的膏药主要包括云南白药膏、活血止痛膏、消痛贴膏等，这些药物通过不同作用机制缓解肌肉疲劳性损伤引发的疼痛和不适。贴敷前需清洁皮肤，确保膏药与皮肤紧密接触以增强疗效，贴敷时间不宜超过24小时，避免因药物蓄积引发皮肤瘙痒、皮疹等不良反应。1、云南白药膏：具有活血散瘀、消肿止痛的功效，其成分包含草乌（制）、雪上一枝蒿等中药，适用于肌肉酸痛伴局部轻微肿胀的情况。药物可改善局部血液循环，促进乳酸等代谢产物排出，减轻肌肉炎症反应，对运动或体力劳动后导致的肌肉酸痛有较好的缓解作用。 2、活血止痛膏：以当归、三七、冰片等中药为主要成分，兼具活血舒筋和散寒止痛的作用。对于因劳累受寒加重的肌肉酸痛，如秋冬季节或空调环境下劳作后出现的酸痛，能通过温通经络、驱散寒邪缓解症状，同时可改善肌肉僵硬状态，恢复肌肉弹性。 3、消痛贴膏：含有独一味、棘豆、姜黄等藏药成分，具有消肿止痛、活血化瘀的功效。其独特的药物透皮吸收技术可使有效成分快速渗透至肌肉深层，适用于急性劳累损伤后24小时后的酸痛症状，能有效减轻局部疼痛和炎症渗出，促进损伤修复。 若使用膏药3-5天后症状无明显缓解，或出现疼痛加重、局部红肿等情况，应及时就医，排查是否存在肌肉撕裂、筋膜炎等严重问题，避免延误治疗。此外，劳累后应注意休息，配合热敷、按摩等物理疗法促进恢复，避免过度劳累导致症状反复。