保健新媒体
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地
关注39减肥健康运动

查看更多相关内容

取消关注
首页 > 保健 > 保健新媒体

胃火一烧,这3大症状会露出“马脚”!细心就能发现

举报/反馈
2019-04-03 10:00:0039健康网

很多人因为某些原因可能会出现上火的情况,胃火旺也是常见的一种情况,比如口臭,很可能就是胃火旺的一个表现。那么胃火旺都有哪些表现?胃火旺怎么办?怎么改善胃火旺的情况呢?下面我们一起来看看吧。

胃火旺都有哪些表现?这3个最为明显:

如果胃火比较旺,那么,首先,最明显的就是你的舌头会有一定的变化。一般来说,正常的舌头它上面的舌苔是一层薄薄的,粉粉的并且很平整,而如果胃火旺盛的人,舌头是比较粗糙的,舌苔也不好,甚至有的时候嘴里还有异味

其次,嘴巴四周反复出现痘痘,也是胃火旺盛的表现。还有,就是如果胃火旺盛的人,还会出现牙痛的情况,这很多时候都是因为吃了辛辣刺激上火的食物,导致胃热循环向上影响到齿床,伤及牙龈造成的,有的还会因此出现牙龈出血的情况。

最后,就是不少胃火旺盛的人,还会出现胃痛的情况,主要是因为胃火旺盛导致胃部失去和将的功能,因此胃气不畅,而不通则痛。

所以,从上我们可以看出,胃火旺盛给我们带来的影响还是比较大的,所以我们一定要及时解决胃火旺盛的情况,不可忽视,以免带来更为严重的后果。

那么,胃火旺怎么办?怎么改善胃火旺的情况?

其实,我们生活中很多的“朋友”都是具有不错的降火功效的,所以当我们出现了胃火旺盛的症状,不妨多吃一些蔬菜水果,比如西瓜、雪梨等对缓解胃火是有很大的帮助的,还有绿豆粥、银耳莲子汤等也具有清热解毒的作用,对于降胃火来说也是很好的,平时也可以当主食来吃。

然后,就是适当的了解一下胃火发生的原因,然后尽量的去避免。比如很多胃火旺盛的人,就是因为经常性的食用辛辣刺激的食物,或者大量喝酒引起的,因为这类食物会助火生热,使得胃火旺盛,所以如果想改善胃火,就需要减少这些食物的摄入。还有就是睡眠不足,过度操劳也会导致胃火的发生,所以,平时一定要养成一个良好的作息习惯,早睡早起,多喝水,这对我们的身体健康是有很大的好处的。

最后,就是如果胃火的情况比较严重,通过这些方法之后,还是没有明显的改善,那么这个时候最好是去医院看一下,看看能否用中医调理一下,或者是通过一些其他的方法解决。

上述就是关于胃火旺盛的症状以及解决的办法的介绍,希望可以帮到有需要的人,如果你有胃火旺的情况,不妨试试上面的方法吧,相信是可以见到一定的效果的。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  
快速通道
相关推荐39精品39热文
自测
查看全部
健康资讯推荐
推荐医院
查看更多