史上最全拔罐指南

　　拔罐常用的罐具

　　竹罐

　　竹罐是采用直径3-5厘米坚固无损的竹子，制成6~8厘米或8~10厘米长的竹管，一端留节作底，另一端作罐口，用刀刮去青皮及内膜，制成形如腰鼓的圆筒，用砂纸磨光，使罐口光滑平整即可。

　　其优点是轻便耐用，便于携带，经济实惠，不易破碎；竹罐吸附力大，不仅可以用于肩背等肌肉丰满之处，而且还可用于腕、踝、足背、手背、肩颈等皮薄肉少的部位。

　　缺点是易燥裂漏气，且不透明，难以观察罐内皮肤反应，故不宜用于刺血拔罐。

　　玻璃罐

　　玻璃罐由耐热玻璃加工制成，形如球状，下端开口，小口大肚，按罐口直径及腔大小，分为不同型号。

　　其优点是罐口光滑，质地透明，便于观察拔罐部位皮肤充血、瘀血程度，从而掌握留罐时间，特别适用于走罐、闪罐、刺络拔罐及留针拔罐。

　　缺点是导热快，易烫伤，容易破损。

　　抽气罐

　　抽气罐是用有机玻璃或透明的工程树脂材料制成，采用罐顶的活塞来控制抽排空气，利用机械抽气原理使罐体内形成负压，使罐体吸附于选定的部位。

　　其优点是不用火，排除了安全隐患且不会烫伤皮肤；操作简便，可普遍用于个人和家庭的自我医疗保健，是目前较普及的新型拔罐器。

　　缺点是无火罐的温热刺激效应。

　　拔罐的体位

　　坐立位

　　坐立于木凳上，暴露后颈及背部，有利于吸拔颈肩、腰背脊椎两侧及大腿前上侧膝部等部位。

　　俯卧位

　　背面而卧，或头转向一侧或向下，下垫枕头，上肢自然置于躯干两旁，肌肉放松，呼吸自然，暴露背部、下肢，有利于吸拔腰背、脊椎两侧及下肢后侧等部位。

　　侧卧位

　　侧卧位有利于拔胸胁和下肢内外侧等部位。

　　仰卧位

　　仰面而卧，头下垫枕，下肢平伸或膝下垫枕，上肢自然置于躯干两旁，或屈肘置于头部两侧，肌肉放松，暴露胸部、腹部及上、下肢前内侧，有利于吸拔前胸、腹部、上肢、下肢前侧等部位。

　　拔罐方法不同，作用也不同

　　在火罐共性的基础上，不同的拔罐方法各有其特殊的作用。

　　如走罐具有与按摩、刮痧相似的效应，可以改善皮肤的呼吸和营养，有利于汗腺和皮脂腺的分泌，对关节、肌腱可增强其弹性和活动性，促进周围血液循环，还可增强胃肠蠕动，兴奋支配腹内器官的神经，增进胃肠等脏器的分泌功能等。

　　缓慢而轻的手法对神经系统具有镇静作用，急速而重的手法对神经系统具有一定的兴奋作用。

　　循经走罐还能改善各经功能，有利于经络整体功能的调整。再如药罐法，在罐内负压和温热作用下，局部毛孔、汗腺开放，毛细血管扩张，血液循环加快，药物可更多地被直接吸收，根据用药不同，发挥的药效各异。

　　如对于皮肤病，其药罐法的局部治疗作用就更为明显。水罐法以温经散寒为主。刺络拔罐法以逐瘀化滞、解闭通结为主，针罐结合则因选用的针法不同，可产生多种效应。

　　拔罐后有哪些注意事项

　　拔罐后出水疱

　　拔罐出现水疱不要紧张，这主要是由于留罐时间太长导致的。如果皮肤上出现的是小水疱，不需要进行特别的处理，只要注意防止其擦破引起感染就可以了.

　　如果是大水疱，那么最好用干净的针挑破，令里边的液体流出来，这样可以有效预防出现感染。

　　拔罐后出现出血情况

　　拔罐后出现出血情况不要紧张，用干净的干棉球吸干血迹就可以了。

　　出血的原因是由于拔罐之后局部皮肤出现了红晕或者是瘀血，这都是正常现象，过段时间之后流血会自行消失。

　　如果瘀血的情况比较严重，那么再次拔罐时应该换一个位置。

　　拔罐后不能立即洗澡

　　很多人喜欢在拔罐后立即洗澡，但是专家告诉我们，拔罐后立即洗澡易造成肌肤的二次伤害，对身体非常不利。

　　这主要是因为拔罐之后皮肤会变得敏感和脆弱，如果这个时候洗澡，皮肤很容易出现炎症。

　　拔罐后要注意保暖

　　拔罐后患者的身体会比较虚弱，并且全身的毛孔处于张开的状态中。

　　这个时候如果没有注意保暖，令风邪入侵体内，不仅不能够令身体快速恢复健康，反而有可能加重病情，并且患风寒感冒。

　　消毒

　　拔罐后应该将所有的用品进行消毒，同时施术者的双手也要进行常规消毒，这样对于下一次的使用更加安全。

　　注意：三类人不宜拔罐

　　皮肤过敏、损伤者

　　拔罐有可能加重过敏症状。而且皮肤溃疡的地方也不能拔，否则易引发感染，加重溃疡。

　　孕妇、月经期女性

　　尤其是孕妇的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等。

　　月经期是同样的道理，如果在经期拔小腹或者是拔腰骶部，会引起月经过多。

　　身体虚弱的人

　　有些人不宜接受拔罐治疗，如患有心脏病、血液病、皮肤病、结核病、骨质疏松、晚期癌症及各种传染病者，体质弱、老年人最好也慎用此法。