眼皮一直跳，背后可能有三个“元凶”！别大意

眼皮跳动很常见，如果眼皮只是跳一会儿那么无需担心，如果眼皮一直跳个没完还是挺闹心的，那么眼皮一直跳是什么原因造成的，又该如何来进行缓解呢？

眼皮一直跳，跟以下原因有关系

一、眼部肌肉问题

虽然看起来眼睛只是一个很小的部位，但是周围也有很多的神经跟肌肉，一旦这些肌肉跟神经出现问题，眼睛跳跃自然也就胡出现问题，如果只是偶尔的短暂的眼皮跳跃不需要担心，但是如果频繁出现，那么就很有可能是神经性问题或者是肌肉存在某些问题，要到医院进行检查。

二、炎症

眼睛其实是一个非常脆弱的部位，稍有不慎就可能出现眼睛红肿疼痛的症状，因此结膜炎以及沙眼在生活中很是常见，一旦眼睛出现炎症健康受到影响就可能会出现眼皮跳跃的症状，此外，经常性携带隐形眼镜也会导致眼皮跳跳停不下来。

三、用眼过度

眼睛跳个没完有可能是眼睛疲劳的一种抗议，因此首先需要反省一下，自己是不是近段时间总是疯狂用眼，如果眼部肌肉长时间处于高度紧张的状况之下，就会出现持续性眼皮跳跃的症状，因此不管是在工作还是在学习中，如果持续用眼已经达到四五十分钟，一定要停下来稍微休息一下，可以让眼睛有一个短时间的恢复过程。

眼皮一直跳，试试这样缓解

·按摩

眼睛周围有很多的神经，对这些神经适当进行按摩可以缓解眼皮一直跳跃的症状，此外，对三焦经进行按摩也可以达到效果，尤其是在晚上十点之后，三焦经执令，这个时候对眼睛进行按摩的效果是最好的。

因此平常可以用自己的手掌，从腋窝开始然后顺着慢慢到达胯部，在左后两边各推八十一下，这样就可以将胸中郁结的肝气推散，可以帮助止住眼皮跳。

·药物治疗

眼睑震颤是一种眼部疾病，有些患者眼皮跳属于这种情况，这种情况需要采用专业的药物来进行治疗，不过每个人的情况不同，所选择的药物也会出现一定差异，因此需要让医生帮助自己制定属于自己的治疗方案才可。