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洗脸的水温,决定皮肤好坏!原来你一直用错了

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2018-06-14 16:38:0039健康网

洗脸是我们日常生活中的必修课,但是如何把脸洗的最干净、最健康,还是需要我们掌握一定知识的。比如你知道洗脸用热水还是冷水吗?下面就来告诉你答案。

洗脸选择热水还是冷水?有讲究

一、根据皮肤的性质来选择水温

皮肤分为油性皮肤、干性皮肤、混合性皮肤及敏感性皮肤。

1、油性皮肤:建议用热水洗脸,温度以35度左右为宜,这个温度可以有效的将脸部毛孔处的混合了污垢的油脂清洗干净,而又不会因为水温过高烫伤皮肤。

2、干性皮肤:建议用温度较低的冷水洗脸,由于干性皮肤分泌油脂较少,如果选择用热水洗脸容易伤害脸部的皮质层,从而使皮肤越来越干燥。这里要强调一下,用冷水并不是温度超低的水,尤其是在寒冷的冬季,水温以脸部皮肤舒适为最佳。

3、混合性皮肤:所谓混合性皮肤就是“T区”为油性,其他部分为干性皮肤,这种皮肤我们当然不会同时用冷水和热水清洗了,这种皮肤选择温水为宜。

4、敏感性皮肤:敏感性皮肤不建议用热水清洗,水温建议在36至37度为最佳。

二、根据季节选择适宜的水温

1、冬季和春季选择水温在35度左右比较合适,这个温度略高于皮肤温度,又低于体温,既能起到清洁皮肤的作用,又不至于烫伤皮肤。

2、夏季和秋季选择水温在25度左右即可,这一温度的水分子与皮肤的水份温度最为接近,有利于脸部皮肤吸收更多的水份,容易让皮肤看上去水润一些。

三、根据洗脸的时间来选择水温

如果皮肤属于中性,既不太油腻又不太干燥的话,建议早晨用热水,晚上用冷水比较适宜。

热水洗脸和冷水洗脸各有利弊,热水洗脸可以有效清除脸部过多的油脂,使面部皮肤放松,血管和毛孔自然夸张从而促进新陈代谢,使脸部更加健康;

冷水洗脸可以促使毛细血管和毛孔的闭合,这种方法在美容上比较流行;

冷热水交替洗脸的方法,可以促进面部血液的循环,增强脸部皮肤角质层的代谢,延缓皮肤衰老。

错误洗脸方法别再犯

不管用冷水洗脸还是热水洗脸都要尽量避免一些错误的洗脸方式,比如洗脸后用毛巾用力擦脸,这样会对面部皮肤产生伤害;

洗脸不彻底,留有死角,只注重面颊部的清洁而忽略了额头、下颌、耳后等部位的清洁;

洗脸次数过多,每天洗脸两次就足够了,没有必要多次洗脸。

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