足浴粉泡脚，真的有用吗？

　　很多人有泡脚的习惯。与此同时，主打驱寒、健体等各种保健作用的足浴粉也非常热销。这些产品真的如宣称的那么有效吗？

　　记者在某购物网站上搜索“足浴包”，共有近600种产品，其中很多把“藏红花”三个字显著地印在包装上。记者随机买了一款名为“雪域藏红花”、内含100小包的足浴粉，花了26块钱。包装上赫然写着“主要成分：上等藏红花、冬虫夏草、脉花党参等二十多种名贵藏药”，还引用《中华本草》和《新编藏药配方》上的论述，“藏红花，活血化淤、清肝明目;冬虫夏草，壮阳补精，补肺益肾。”打开包装，一股呛人的味道冲了出来，小足浴包里装着暗粉色的粉末，很多还漏了出来。记者取出一个足浴包放在2升水中，不到半分钟，水就被染成了深红色。

　　记者随后又在北京朝阳区的一家药店花18块钱买了一款藏红花足浴粉，虽然包装上标注的主要成分也是藏红花，但足浴包却是淡绿色，浸泡1个小时后，水变成了浑浊的暗绿色。同样是藏红花足浴粉，泡出来的“药水”为什么完全不同，记者带着疑问找到了北京中医药大学中药学院临床中药系教授常章富。

　　端详着足浴包里的粉末，常章富说：“肉眼看不出来成分，想弄个明白，就得到药品检测部门化验，但仍然很难鉴定。”藏红花泡出来的颜色应该是红里发黄的，如果迅速把水染上深红色，很可能添加了染色剂。根据市场上藏红花、冬虫夏草等的市场价格来分析，常章富认为，每小包才一两毛钱，不太可能是由这些名贵药材制成的。而商家之所以做成粉末，也许就是为了掩盖其真实成分。

　　常章富指出，即使内服藏红花或冬虫夏草等药材，也不一定会起到产品宣称的疗效，更何况是用来泡脚。“泡脚时放些药物，长期坚持，的确有保健作用，但脚部皮肤可以吸收的药物成分非常少。”因此，日常简单的用温水泡脚就很好，能促进血液循环，刺激脚部穴位，没必要额外花钱购买足浴产品。如果买到质量无保障的产品，还可能起到负面作用。比如马兜铃、川乌等中药均含有一些有毒成分，如果患有脚气或皮肤破损的人使用，人体的吸收量就会上升几十倍，久而久之会对身体造成不良影响。

　　若想在泡脚时用些中药，要注意以下三点：首先，咨询专业医师，根据体质，辩证地选用药材，比如阳气虚的人，常表现为手脚冰凉，可用桂枝、艾叶等温阳通络的药物;其次，直接把药材粉碎后泡脚，或先用水熬，再把药汤倒在水里泡脚;最后，脚部皮肤破损、过敏体质、孕妇等特殊人群最好只用温水泡脚，不要乱加药物，以免泡出问题。▲