韩国七成临时工患职业病

　　在韩国，不少人同时身兼好几份临时工。日前，韩国一家就业网站针对2054名临时工进行了主题为“临时工的职业病”问卷调查。结果显示，72%的人表示自己患有职业病。比如慢性疲劳、失眠、腰颈椎疾病、腿部浮肿等。

　　调查显示，在服务行业工作的临时工患职业病的比例最高，达到74.5%。其余行业依次为“销售及柜台营业”（72.3%）、“生产及劳务”（69.9%）和“办公、IT、设计相关”等。

　　临时工中，最常见的职业病是“慢性疲劳”（58.2%），其症状为无论你睡多长时间的觉，永远觉得累、困、乏。排名第二的职业病是“腿部浮肿”（48.5%），这与他们总是站着工作有关。其余多发的职业病还包括因长期保持一个姿势或反复做相同动作导致的“肌肉痛及关节炎”（39%）、因不规则饮食习惯及吃饭过快导致的“消化不良”（28.1%）、业务强度过大导致的“手腕及肩部疼痛”（26.6%）。此外，“慢性头痛”（15.2%）、“睡眠障碍”（13.4%）、“脱发”（3.9%）等也是临时工中比较常见的职业病。

　　每个行业高发的职业病也不同。从事“服务行业”和“销售及柜台营业”的临时工当中，几乎每两个人当中就有一人患有腿部浮肿。而52.3%的从事“生产及劳务”的临时工则患有“肌肉痛及关节炎”。在“办公、IT、设计相关”行业打工的临时工中， 33%的人患有“衣领综合征”。

　　《健康朝鲜》杂志介绍称，临时工中高发的职业病“慢性疲劳”，若其症状维持6个月以上，叫做“慢性疲劳综合征”，患此综合征的人容易感到疲劳、记忆力和集中力均下降，且伴随肌肉痛，进而无法深度睡眠。专家们表示，诱发慢性疲劳的原因，主要包括工作压力大、免疫力低下、感染细菌等。想要缓解和治疗慢性疲劳，除每天保障7小时以上睡眠，还要通过养成均衡规律的饮食习惯来提高新陈代谢。此外，通过冥想等活动调节身心也是不错的办法。

　　另一种高发职业病是“腿部浮肿”，若发展严重的话，将导致血栓堵塞腿部血管，继而引发下肢静脉瘤，需格外警惕。专家建议工作结束后，用热毛巾按摩腿部，或睡觉时用枕头垫高双腿，使两腿高度高于心脏，这将有助于缓解腿部浮肿。