头发没吹干就睡觉，引发面瘫！不想成为下一个，赶紧改

头发不干就睡觉的危害相信很多人都有所了解吧！很多人都是比较注重头发的美感的，每天都会洗头，晚上有时候很累了还要坚持洗头，导致头发不干就睡觉了。你知道吗头发不干就去睡觉对健康有哪些影响？

小九这两天看到一则新闻，一名32岁女子平日里工作是很忙的，每天晚上都会洗头，但是没有时间，所以不等头发干透就去睡觉。某一天跟平常一样洗好头发就直接睡觉了，第二天起床发现自己的左边脸没办法动弹，嘴巴也歪了，刷牙的时候水也没办法含住。

去医院问诊之后才知道原来是因为头发没干就去睡觉，从而诱发了面瘫。医生也表示现在越来越多这种案例，特别是压力比较大的上班族跟学生为了节省时间，直接洗好头就睡觉。虽然说发生面瘫的概率是比较小的，但是也不能心存侥幸，长期洗完头不等头发干透就去睡觉对健康影响很大的。

下面小九带大家来看看头发不干就睡觉的危害有哪些吧！

头发不干就睡觉危害1、诱发面瘫

面瘫在医学上学名叫做面神经麻痹，面瘫是常见的、多发的、不受到年龄限制的一种疾病。面瘫的一般症状表现为嘴巴、眼睛歪斜，口含不了水，导致闭眼等动作没办法完成。

为什么洗头都会导致瘫痪呢？因为晚上的睡觉时间都是属于比较松弛、抵抗力比较弱的时候，当收到湿发刺激的时候就很容易影响到耳朵后面的面部神经，再加上冬天比较寒冷，因此造成面瘫的几率自然也比较大了。

头发不干就睡觉危害2、会导致伤风感冒

在中医上，医生认为阳气在午夜的时候最弱的，本来白天经过一整天的消耗了，到了晚上身心就很容易疲倦了，这个时候抵抗力自然也降低了。睡觉之前用热水洗头那么毛细血管就会扩张，自然很容易就会受冻了。

洗头之后我们的头部会有很多水分被蒸发掉，蒸发的同时我们体内的热量就会被带走。如果你身体的抵抗力比较低，这个时候病毒跟细菌就会入侵，直接造成上呼吸道感染，导致伤风感冒的发生。所以呢，如果头发还没干就去睡觉很容易引发伤风感冒的，隔天起床之后可能会发生鼻塞、头痛、发烧等。

头发不干就睡觉的危害3、枕头会滋生细菌

枕头本来是比较容易长细菌的，如果你头发还没干就去睡觉，那就直接把水渗透到枕头里去了，枕头很容易变黄滋生细菌。

枕头本来是放室内的，弄湿之后就很容易发霉，在阴凉的环境中细菌是很容易生长的，想想你的枕头在培养细菌，是不是觉得很恐怖。

头发不干就睡觉的危害4、发质会受损

如果你的头发还没干就去睡觉，是不是隔天起床就会发现头发一团一团的，各种打结、各种翘起来的状态。

为什么头发不干就去睡觉头发发质会受损呢？我们在睡觉的时候头发是被我们挤压的一种状态，所以很容易就弯曲了，等到头发变干的时候，头发的柔软度就变小了，就直接被定型了。在这种时候头发很容易就断裂，掉发，发质受损。

头发不干就千万不要急着睡觉了，感冒还算事小，如果一不小心面瘫那就麻烦了。