天生头发稀少怎么办？这样做极大限度减少脱发

　　天生头发稀少怎么办？大家都是希望自己拥有一头乌黑秀丽的头发，但是有些人就是天生头发稀少，那应该怎么样让头发长得密一些呢？下面跟着小编一起来看看怎样让头发长得浓密吧！

　　女性朋友都想拥有一头秀发，但对于天生头发稀少的人来说，是一个让人头痛困扰的难题，爱美女性怎能缺少乌黑靓丽的头发呢？头发天生会为外在形象减分，自己的形象就大打折扣了。那么天生头发稀少怎么办呢？下面就一起去了解如何缓解头发天生稀少症状。

　　天生头发稀少怎么办？1、食疗

　　采用食疗的方法可以缓解头发稀少，但是此法需要也长期坚持才能看见效果，食疗过程中，可以将新鲜水果和蔬菜作为首选，维生素B类食物也有明显作用，还有就是中药固发养发食品如黑芝麻、核桃、首乌也有养发固发的奇效。睡眠充足，心情放松也能减少脱发问题。

　　天生头发稀少怎么办？2、植发

　　人的毛囊数量天生不会变化，但能通过植发这个方法来改变毛囊分布，一般来说，头发天生稀疏的人群，在用过各种药物后没有收到理想效果，就可以用植发来改善症状。植发的原理是从后枕取出优质毛囊，再移植到头发较为稀疏处，移植后的毛囊会自然开始生长不会脱落，从而从根源解决头发稀疏的难题。