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取消关注 最近,张一山主演的新剧《春风十里不如你》热播,而剧中张一山扮演的秋水,因为一个发誓的手势引发了一波模仿狂潮,大家把这个高难度的姿势命名为“秋水誓”,就是下图这个姿势↓↓↓
是不是看起来觉得挺简单的?不就是一个简单的发誓姿势吗?但是!重点来了!“秋水誓”的精髓在于:小拇指压住大拇指的同时,其余的食指、中指和无名指还能保持笔直并拢。
这个姿势看起来简单,不服的话你们也可以试试,大胸妹也试了一下,我是左手做不到,无名指总是不听话的弯曲着,完全使不上劲儿,但是右手轻轻松松就做到了~有图为证!
其实除了“秋水誓”外,有很多姿势都是“高难度”的,并且问题大多发生在无名指上,大家可以试试,比如:
·手心朝上,握好拳头,再依次展开手指。
·将中指弯曲向手掌,手掌向下抵在桌子上,类似只有中指“跪在”桌子上,其余四指支撑,然后试着分别抬起拇指、食指、无名指和小指。
试了吗?发现没有?是不是每次“不听话”的都是无名指?那么,到底为什么无名指这么废柴呢?
无名指是中指与小指之间的指头,是人类最不灵活的手指,也是一般人五只手指之中力气最小的手指。
无名指废柴,其实是和我们人体的结构有关的,在拉动手指运动的肌腱中,拇指的肌腱是独立的,食指的肌腱也相对独立,而中指、无名指和小指则是连在一条肌腱上的,也就是腱联合。其中无名指的腱联合面积最为大,所以它运动时需要受到中指和小指的制约。
大家想想看,要是把你的腿绑在另外两个人的腿中间,再让你跑跑跳跳,那能灵活得了吗?做“秋水誓”等高难度姿势也是一个道理,因为中指和小指的制约,才让我们的无名指感到深深的无力。
做不到这些姿势是不是说明我“手残”?
有人又要问了,你说是因为人体结构问题,那为什么张一山能做到,我就不能?难道我“手残”?如果你这样问,那大胸妹觉得,你就是想搞事情!
大家想一想,世界上有这么多人,你能说每个人的人体结构都是一样的吗?大部分人的心脏都长在左边,但就是有人的心脏长在右边;大部分人都是每只手五根手指,但就是有人天生就有六根手指;大部分人两只眼睛都是同一个颜色,但就是有人两只眼睛的颜色不同……
这样的例子还有很多,说这么多,只是想说明,每个人的手指肌腱也是有细微差异的,正是这些差异,造成了我们有人能完成“高难度”动作而有人不能,所以就算你不能发“秋水誓”,也并不代表你“手残”。
通过练习能不能让无名指更加灵活?
我们人类的手,最初是为抓东西而进化来的,手的肌肉和肌腱是高度可变的,因此,同一手指,不同的人能做出不一样的动作。通过练习,我们的手指会越来越灵活,这就是为什么一些特殊职业的人,比如打字员、钢琴家、甚至银行点钞的职员的手指要比一般人的手指“更好用”,甚至你会发现,那些整天抱着手机谈情说爱发短信发十多个小时的人,他们的大拇指会更加灵活。
但是,在练习手指灵活度的时候,我们也要讲究科学的方式方法,做不到的朋友也不要通过外力强凹造型,谨防肌肉拉伤及手部抽筋,特别是不要用另一只手去硬掰,肌腱内部没有感觉神经,感觉不到痛,等你感觉到痛的时候多半已经晚了。
最后,祝各位易友都能找到自己身体上的特别之处,虽然我们可能发不了“秋水誓”,但我们每个人都是最特别的自己~
主任医师
深圳市第四人民医院 中医科
主任医师
广州中医药大学深圳固生堂国医馆 中医内科
主任医师
深圳市儿童医院 中医科
主治医师
昆明市中医院 肛肠痔瘘科
主任医师
云南省中医医院 肛肠科