有胃病的人吃什么养胃 常吃六种食物可以养胃

对于有胃病的人来说，除了积极治疗以外，还应该多注意自己的日常饮食。建议在日常的饮食中适当的吃一些能养胃的食物，可以起到一定的辅助治疗效果，从而改善胃病带来的不适症状。那么，有胃病的人吃什么养胃呢？下面就为大家介绍六种可以养胃的食物。

有胃病的人吃什么养胃

1、酸奶

酸奶是一种常见的乳制品，酸奶中含有很多乳酸菌及其他有益菌，这些菌类可以促进消化、保护胃粘膜、中和胃酸，从而起到养胃的作用，非常适合有胃病的朋友食用。

2、南瓜

南瓜的养胃效果也是比较好的，因为南瓜中含有果胶，这种成分可以保护胃粘膜，减少刺激性物质对胃黏膜的刺激，还可以促进消化，所以经常吃一些南瓜，有助于养胃。

3、木瓜

吃木瓜也可以养胃，因为木瓜中含有一种木瓜酵素，可以缓解胃炎症状，促进消化，从而起到健脾益胃、治疗胃痛的效果。不过，胃寒的朋友不适合吃木瓜，否则会加重胃寒的症状。

4、石榴

吃石榴可以生津润燥、促进消化、益肠胃，所以，有胃病的朋友也不妨吃一些石榴，有助于养胃。

5、菠萝

吃菠萝可以起到健胃消食的作用，所以，比较适合有胃病的朋友食用，但是，胃病患者要控制菠萝的食用量，切不可过量食用，以免引起胃部不适症状。

6、芒果

吃芒果可以养胃、止吐、清热、解渴、生津、利尿，所以，经常吃芒果也有助于改善胃部不适症状，一般建议胃阴不足的胃病患者食用。

有胃病的人吃什么养胃呢？其实，能养胃的食物有很多，上面为大家介绍了六种常见的养胃食物，有胃病的朋友不妨经常食用，养胃的效果是比较好的。此外，胃病患者应该避免食用寒凉食物、辛辣刺激性食物以及肥甘油腻的食物，以免加重胃病带来的不适症状。