肾气虚会尿频吗

肾脏是人体的一个非常重要的器官，但是现代人却每天忙于工作，无暇关心自己的身体，饮食没有规律、大鱼大肉、饮酒无度等都使得身体状况每况愈下，于是很多人都出现了肾虚的情况，说到肾虚很多人都知道，但是说到肾气虚可能知道的人并不多，其实肾虚按照轻重程度不同可以分为肾气虚、肾阴虚和肾阳虚三种，很多人都在问肾气虚会尿频吗？下面就说一下这个问题。

肾气虚会尿频吗

肾气虚可以说是肾虚中最轻的一种情况，肾气虚一般会出现夜尿频多、小便不畅、倦怠乏力、两腿沉重、小便频繁、听力减退、气短等等；而肾阴虚会表现为腰膝酸软、口鼻干燥、比较容易在每天下午出现低热等；肾阳虚的症状则会表现为腰膝酸软、四肢畏寒，头晕目眩、精神不振、面色出现苍白或者是黧黑等等。从上面的介绍可以看出肾气虚是会出现尿频的症状的，也可以说尿频是肾虚出现的一个非常明显的症状，也是被人广泛知晓的一种肾虚症状，其实这种症状在肾虚的最初阶段肾气虚阶段已经出现了。

肾气虚食疗方法

枸杞猪心

枸杞子适量，猪心一个，将枸杞子和猪心一起放在锅内，大火煮沸，之后转为小火，炖煮一个小时左右，之后放入少许的盐调味就可以吃了，能够起到补肾的作用，可以当作佐餐的食品，经常食用补肾效果会更好哦。

柚子鸡

柚子两个，雄鸡2斤的一只，将柚子肉放在宰杀好的雄鸡的腹中，之后将鸡放在搪瓷锅内，放入清水1500毫升，之后放入适量的葱、姜、料酒、食盐等，之后将搪瓷锅放入大锅内，隔水炖煮，直至鸡熟，之后就可以喝汤吃鸡肉了，每两周吃一次，连着吃3次，可以当作佐餐的菜品。

    肾气虚会尿频吗？通过上面的介绍可以知道肾气虚是会出现尿频的，一旦尿频出现就说明肾脏出现了问题，需要及时进行必要的调理哦。