泡什么茶护肝

　　茶在我们的生活中是必不可少的一种生活饮品，合理的饮用茶水不只是口腔疾病可以起到一定的预防作用，另外对我们的身体健康也有着非常大的帮助，如对肝病患者来讲，还可以起到辅助治疗的作用，所以在日常生活中可以泡一些护肝的茶来喝，那么，泡什么茶护肝呢?

　　泡什么茶护肝?

　　1、蜂蜜柠檬茶

　　相信很多人对于蜂蜜柠檬茶并不陌生，柠檬里面的酸性成分对于肝脏生成胆汁可以起到促进的作用，从而有利于身体的排毒，每天可以喝八至十杯，而对于蜂蜜来讲，不只是可以起到护肝的作用，还可以起到养颜的功效;

　　蜂蜜柠檬茶的做法需要用水把柠檬打湿，在涂上一层盐，对其进行摩擦，之后用水洗干净，在把柠檬的两头去掉，把柠檬一分为二，在切成一片一片的，在两片柠檬片中间放一层蜂蜜，最后放到一个密封的瓶子里面把盖拧紧，最后在冰箱里面冷藏五至七天的时间就可以冲调了。

　　2、三七花茶

　　与蜂蜜柠檬茶相比，三七花茶的做法非常简单，用开水把三七花进行冲泡饮用就可以了，或者是同茶一起冲泡饮用，不只是可以起到护肝明目的作用，还可以起到生津止渴、降血压和降血脂以及提神补气的作用，除此之外，还能起到治疗高血压和咽喉以及耳鸣等病症。如果用三七花和桑叶一起冲泡饮用的话，可以起到平肝泻火的作用。

　　泡什么茶护肝呢?护肝的茶有很多，在以上的内容中为大家介绍了蜂蜜柠檬茶以及三七花茶，除此之外，还有杞菊乌龙茶、太子参大枣陈皮茶、蒲公英茶等，茶对于肝脏虽然有很好的保健作用，但是需要合理的饮用，切勿盲目饮用。