男性春季养生汤食谱有哪些 为您推荐两款

适合男性朋友春季养生的方法有很多，比如通过日常的饮食就可以起到很好的养生效果，但前提是日常的饮食应该是科学合理、健康均衡的。一般建议男性朋友在平时喝一些养生汤，有助于春季养生。那么，男性春季养生汤食谱有哪些呢？下面请看详细的介绍。

男性春季养生汤食谱

1、香菇鸡汤

香菇鸡汤具有提高免疫力的功效，能预防感冒。春季是流行性感冒的高发季节，男性朋友喝这款养生汤是比较有好处的。香菇鸡汤的具体做法如下：第一步，将宰杀干净的母鸡斩成块状，香菇泡发后对半切，红枣去核，生姜去皮切片。第二步，将鸡肉块焯一遍水，然后放入锅中，再加入适量的红枣、姜片、香菇。第三步，往锅中注入适量的清水，大火煮开，然后转小火慢炖。第四步，等到鸡肉煮熟后，再放入适量的食盐调味即可。

2、白玉猪小肚汤

白玉猪小肚汤具有提神醒脑、健脾养胃、缓解疲劳的功效，经常喝的话，能解春困，让你精神抖擞。白玉猪小肚汤的具体做法如下：第一步，将处理干净的猪小肚切成块状，然后抹上食盐和生粉，多揉搓几遍，然后洗净。第二步，将猪小肚放入开水中焯烫一下，去掉膻味。第三步，红枣浸泡后洗净、去核，然后和洗干净的玉米须、白茅根一起入锅，倒入适量的清水，然后再放入猪小肚。第四步，先用大火煮沸，然后转中小火慢炖，出锅前放入适量的食盐即可。

男性春季养生汤食谱有哪些呢？对于这个问题，很多喜欢喝养生汤来养生的男性朋友都是比较关注的。上面为大家介绍的这两款养生汤，都具有不错的养生效果，男性朋友不妨尝试一下。除了这两款养生汤以外，像薏仁猪脚汤、天麻补脑汤等也是不错的春季养生汤。