男人用什么泡脚补肾 这些方子很不错

补肾对于男人来说是一件比较重要的事情，尤其是上了年纪的男人，更应该补肾，否则会出现四肢乏力、腰膝酸软、性欲低下、小便频数等肾虚症状，对男性的健康是非常不利的。除了饮食能补肾以外，泡脚也是可以补肾的，那么，男人用什么泡脚补肾呢？ 

男人用什么泡脚补肾 

1、生姜水

生姜水具有温经散寒的作用，比如肾虚引起的四肢冰凉症状，可以用生姜水来泡脚，可以去除体内的寒气，从而起到温肾助阳的效果。生姜水的制作方法很简单，首先将生姜洗净，然后拍扁。再把拍碎的生姜块和清水一起煮成生姜水即可泡脚。

2、附片红花水

附片红花水的主要材料为制附片、红花和苏木。这款泡脚方具有活血化瘀、补火助阳之功效，对治疗肾虚有一定的效果，能缓解肾虚导致的畏寒怕冷、阳痿、性欲低下等症状。附片红花水的制作方法如下：第一步，将上述药材放入锅中，并加入冷水，大火煮开。第二步，待水煮开后，转中小火，煮一刻钟左右即可泡脚。泡脚前需要将药渣过滤掉。

3、艾叶水

艾叶水泡脚也能补肾，艾叶是一种常见的中药材，具有温经散寒的效果，很多肾虚的男人，四肢冰凉，畏寒怕冷，不妨尝试用艾叶水泡脚，可以驱逐寒气，以达到温肾助阳的目的。艾叶水的做法很简单，只要将适量的艾草放入锅中，加水煮成艾叶水即可。

以上就是关于男人用什么泡脚补肾的相关介绍。其实，具有补肾效果的泡脚方是比较多的，上面为大家介绍了三种常见的补肾泡脚方，建议男性朋友选择其中的一款泡脚方来尝试一下，并长期坚持使用，相信过不了多久，一些肾虚的症状就可以得到明显的改善了。