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有句古话说的好,男性怕伤到肝,而女性怕伤到肾,所以对于女性来讲,肾脏是非常重要的,但是女性每个月都会有月经,从怀孕到分娩,会使肾气有亏损现象,所以女性朋友一定要做好补肾,那么,女性补肾良方有什么呢?下面让我们一起来了解一下吧。
女性补肾良方:
四物木耳汤:把材料准备好,有当归、白芍、川芎、熟地、大枣、黑木耳以及红糖,首先要把这些材料洗干净了并且切成片状,之后装到纱布袋里面,黑木耳泡到水里发之后把杂质去掉,在放到锅里面放入适量的水开始煮,差不多煮一个小时左右的时间,在去掉药袋后加入红糖进行调味,煮沸之后就可以服用了,四物木耳汤可以起到补血养血活血的瓦特,长时间服用的话,可以使我们的皮肤细腻以及颜面红润。
二黄鸡块:首先备好材料有黄精精、地黄、天门冬、鸡肉、黄酒以及食盐,把黄精和地黄以及天门冬洗干净切成片后,装到纱布袋里面,把鸡肉切成小块状之后,与黄精、地黄和天门冬一起放到锅里面,加入适量的水开始煮,煮上两个小时左右后,把纱布袋去掉,加上调味料在煮二十分钟左右,这时加上味精就可以食用了。可以起到补肾肝、去除疲劳以及调经和益脾益的作用。
女性补肾良方有什么?在以上的内容中,为大家列举了两种女性补肾良方,不但有着补肾的良好作用,做法也是非常的简单,在日常生活中,大家不妨试一试,这两种里面用到了中药食材,一定要在医生的指导下使用,不可擅自乱用,以免引起各种不适症状,加重了身体健康的危害程度,祝早日康复。
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广东省工人医院 中医科
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广东省第二人民医院 中医科
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广州中医药大学固生堂东湖分院 中医内科
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