补肾补肝护肝吃什么药 中医什么药适合补肾养肝

　　 现在人们对于补肾补肝护肝吃什么药，存在着很大的误区，很多人是病急乱投医，盲目的吃一些刺激性比较大的或是副作用比较大的药物，往往病没有治好，结果加重了肾脏或是肝的负担。

　　 对于补肾补肝护肝吃什么药，应该要听专家的一些建议，像是咱们国家的中医调理身体一直都是提倡循序渐进，不能一蹴而就，其实中医调理补肾补肝护肝还是比较靠谱的，而且副作用还很小，不影响身体健康。

　　 对于中医学上来说补肾补肝护肝吃什么药，其实很多药材都是来自生活中人们平常经常吃的东西，像是补肾效果比较好的，韭菜、羊肉、鹿肉还有羊鞭、羊肾等等这些是非常适合肾虚的朋友们吃的东西。对于想着补肝护肝的朋友们可以吃一些枸杞、海带还有木瓜等这些是对身体的肝脏有好处的东西。

　　 补肾补肝不可以盲目的进行，必须明白自己身体的肾虚到底是什么类型的，像是单纯的肾虚者，可以吃芝麻，有补肝肾、润五脏的作用，还有粟米，就是俗称的谷子，也是能够补益肾气的，除了这些还有豇豆、牛骨髓等等都对这些症状比较好。

　　 要是身体是肾虚羸瘦、精血亏损的人，就要吃狗肉，比较温肾助阳，对于肾阳不足、腰膝软弱的人比较好。羊骨，羊骨性温，味甘，能够补肾强骨，鲈鱼，这种鱼性平、味甘，既能够补脾胃有可以补肝肾，还能够益筋骨。除了这些还有猪肾、淡菜遗迹桑葚、栗子等食物对这一类症状都有好处。

　　 对于补肾补肝护肝吃什么药，中医什么药适合补肾养肝，估计大家都有了初步的了解了吧，对于补肾补肝护肝这些方面其实中药要比西药来的温和，建议大家用中药调理比较好。