补肾头发会长出来吗 这些方法可让头发变密

　　 肾脏是我们人体重要的一个器官，但是如果肾脏不好的话，对身体影响很大。拥有一头乌黑亮丽的头发可是不少女孩子的梦想，但是由于种种原因，不少人掉头发的情况非常严重，使得一些人的头发非常少，有的人想知道，补肾头发会长出来吗，下面我们一起来了解一下这个问题吧。

　　 补肾头发会长出来吗

　　 1、可能会

　　 导致头发稀少的原因是非常多的，肾虚就是其中之一，如果是因为肾虚导致的头发少的话，补肾后头发还是会变多的，平时可以多吃一些补肾的食物，比如说干果和动物内脏等，多锻炼对于补肾也是很有好处的。

　　 2、用生姜水洗头

　　 生姜具有生发的作用，对于这一点，很多古籍上面都有记载，洗头发的时候，取两块生姜将其切碎，然后放入热水中熬上一个小时，水变成淡黄色以后，就可以直接用生姜水来洗头了，不过用生姜水洗完头发以后最好是要用护发素哦，不然头发可能会变得非常干燥。

　　 3、洗头的时间要正确

　　 知道了补肾头发会长出来吗这个问题的答案以后，还需要掌握正确的洗头时间，早晨的时候，人体内的阳气慢慢的上升，所以这个时候洗头发是很不利健康的，晚上睡觉之前也尽量不要洗头，因为这样会抑制头发的生长，还会刺激到大脑，对于睡眠质量也是有着不好的影响的，最好是在中午的时候洗头发。

　　 要想头发变多，平时还需要多吃蔬菜和水果，补充大量的维生素，还需要注意使用吹风机的方法要正确，吹头发的时间不要太长，不然可能会导致发根受损，脱发会更加的严重。