又到夏天蚊虫滋生季 教你4步预防登革热

　　提起登革热，大家应该并不陌生。近年来，全球登革热疫情不断呈上升趋势，已成为严重的世界性公共卫生问题。登革热是由登革热病毒引起的一种急性传染疾病，最主要是由埃及伊蚊和白伊蚊传播。夏季气温升高，雨水增多，导致蚊虫滋生快，患上登革热的风险也随之增高。虽然登革热不会直接经过呼吸道、消化道或接触等传播。但仍要引起大家的警惕。

　　登革热的潜伏期是2-15天，平均是6天左右，发病时间和入侵的病毒量有一定的关系。病发时会突然出现发热、头痛、关节和肌肉剧烈疼痛等症状，俗称“断骨热”，一般会持续3-7天。在发病后的3-5天往往出现皮疹，皮疹开始出现于腰腹部，延及四肢和面部，并有小斑点。几天之内，发热渐退，随之痊愈。严重者会伴有严重的并发症，涉及中枢神经系统，多器官出血及休克则预后不良。

　　4步预防登革热

　　1、在户外走动休息的时候，应该在身上、特别是裸露的地方喷上驱蚊水，或者穿上长袖、长裤，避免蚊虫的趁机叮咬而导致发炎。

　　2、如果被蚊虫叮咬之后，发觉有些头晕、发热症状，应该马上到医院或者社区专门诊所进行就诊，不可拖延，避免炎症的加重而导致并发症。

　　3、晚上睡觉时需要点上蚊香或者挂好蚊帐，避免夜间熟睡时候，被外面飞进来的蚊虫叮咬，从物理层面上防止蚊虫。

　　4、平时应该注意饮食习惯，保证每日三餐的营养均衡，工作学习之余，更应该多参加一些户外体育运动项目，锻炼身体，提高身体免疫力，从本质上预防登革热的发生。

　　登革热的治疗目前尚无特效药物，主要采用综合治疗措施。患者患病期间宜卧床休息，应以流质或半流质食物为宜，食物应富有营养并易于消化，对出现发热、疼痛、出血等症状的患者应给予对症治疗，大部分病人经积极治疗后7～10天可恢复。