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饮食不正确或疾病因素等会导致我们出现胃酸烧心症状。那么胃酸烧心怎么办?可以吃什么呢?日常有许多食物都可以防止烧心。下面小编就给大家介绍几种可以治疗胃酸烧心的食物。
胃酸烧心吃什么
胃酸烧心可以吃芦荟。芦荟内的芦荟素及大黄素可以消炎、镇静,常用于治疗烧伤或者轻微割伤。而且,芦荟可以缓解消化不良,减轻消化道壁的发炎现象。更想不到的是芦荟还可以治疗胃食道逆流。
胃酸烧心可以吃燕麦。燕麦富含碳水化合物,可以“抚慰”我们的胃部,提供膳食纤维及其他营养,缓解烧心。豆类也可以缓解烧心。常吃豆类食物,可以减少烧心的发生率,因为膳食纤维可以促进食物转移到肠道,防止烧心。
反胃烧心还可以吃黄芥。少量的黄芥末可以让胃酸维持平衡,黄芥末是碱性食物可以中和胃酸,通常1茶匙黄芥末就可以减轻烧心。豆腐。肉类脂肪多、比较难消化,从而导致烧心。而低脂肪高蛋白豆腐则可以改善烧心。
反胃烧心还可以吃甘草茶。甘草、薄荷、甘菊组合的复方可以缓解消化不良。而甘草对胃壁发炎的治疗效果最明显,还可以控制胃部有害菌。还有小苏打水,小苏打只适合少量摄取,可以缓解胃酸烧心。
主任医师
安徽省立医院 儿科
主任医师
首都医科大学附属复兴医院 宫腔镜诊治中心
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 肿瘤科(本部)
副主任医师
上海中医药大学附属曙光医院(东院) 神经内科
主任医师
北京中医药大学东方医院 妇科
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