胃酸胃胀是怎么回事 原因多多

　　 胃酸胃胀是现在都市人常常发生的事情，这都是因为肠胃不好的朋友总是发生的事情，导致胃酸胃胀的原因有很多，我们只有了解清楚，才能好好的避免这种情况的在此发生！下面小编就为各位好好介绍下胃酸胃胀是怎么回事？

　　 情绪不好

　　 情绪对人的身体有很大的影响的，有时候胃酸是因为情绪不好引起的，或者因为情绪不好导致没有胃口吃东西，那么就令到胃酸过多。药物也可以影响人的情绪，因此胃酸过多也可能是因为药物的副作用导致的！如果是因为情绪引起的胃酸，那么建议患者就尽量调节自己的情绪，才是治疗的根本！

　　 吃饭速度快

　　 现在的朋友工作繁忙，常常忙得吃饭也非常赶，吃饭速度过快就会容易导致胃胀的情况。因为气体被带入了肠胃，因此饭后就总是觉得胃胀的，非常不舒服！吃饭就应该放慢速度，吃太多饱腹感会降低，而且不利于肠胃，又导致胃胀！因此小编建议各位朋友，吃饭的时间还是不能急的！

　　 便秘

　　 相信我们都非常清楚，一旦便秘，就会胃胀！因此排便不好，也是会导致胃胀的情况发生的！通常这样的情况都是因为湿热造成的，建议便秘的朋友多吃一些清热解毒的食物，这样情况可能会有所好转！

　　 空腹的时候不能吃含酸性过多的食物，以免导致胃酸，如果常常胃酸的朋友，就应该随身携带苏打饼，苏打饼含碱多，这样可以中和胃中的酸！通过以上介绍造成胃酸胃胀的原因，各位朋友都已经了解清楚了！胃可要好好保养好，这样才能健康生活！