胃酸过多吃什么好 小食物大功效

　　 胃酸过多可以说是一种非常难受的事情。严重的甚至会出现吐酸水的情况。胃酸过多其实严格意义上来说是可以算做胃病的一种的。所以也必须要引起大家的重视，积极治疗的。那么胃酸过多吃什么好呢?结合这个问题，小编带领大家就一起来研究下，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　 胃酸过多吃什么好

　　 1、碱性食物

　　 酸碱平衡的道理相信大家都知道，所以说，对于胃酸过多的朋友不妨可以尝试多吃一些碱性食物。例如，苏打饼干，红茶等等。红茶可以喝，但是绿茶就不可以喝，否则效果就是截然相反的。胃酸比较多的朋友不妨养成喝茶的好习惯，记住是红茶哦，坚持一段时间以后，你就会发现胃舒服了很多。

　　 2、面食

　　 无论是胃酸'的朋友还是有胃病的朋友都是可以选择多吃一些面食，吧面食作为主食，对于胃是一个很好的选择。例如馒头，面条一类的。特别是大米，胃不好的朋友就不要吃了。相反早上晚上喝粥吃馒头，中午吃面条，这样的一日三餐不仅可以填饱肚子，对于胃不好的朋友来说也是有养胃的功效的。

　　 胃酸过多吃什么好?首先就是要吧身体的营养跟上。蔬菜和水果里面的维生素，自身必须要吸收。另外一定要戒烟戒酒，这样才是对于我们胃部最大的保护。当然还有一点，多吃一些温和并且利于消化的食物。如果平时的饮食方面我们做到位的，把胃养好就不会那么难了。所以养好胃，从饮食做起。