血压高会头晕吗 及时了解防患未然

　　 现代社会，人们的生活水平得到了极大的提高，但随之一些相应的疾病也愈发严重，高血压便是其一。上个世纪以来，我国便一直重视高血压的防治。高血压人口在总人口中占据了非常大的比重，所以提早的防治是治疗高血压的关键。血压高会头晕吗？一些不太清楚高血压的人多会有这样的疑问。

　　 一、高血压会头晕吗

　　 血压高会头晕吗？答案是肯定的，高血压会伴有头晕的症状，而且这也是高血压的主要表现之一。这是因为高血压患者大脑的血管内壁会被血液压迫，产生暂时的缺氧现象，所以头晕头痛也会随之而来。通常，我们的正常血压值都会在一个标准的范围中来回波动。但高血压患者是不符合这样的规律的。一般来说，高血压患者会有头晕头痛、四肢无力、心悸胸闷和记忆力衰弱等症。特别严重可能还会导致中风以及心脑肾的衰竭等2不良后果。不过高血压的症状也是因个体而异的，不同的人也有不同的反应，不过多数人都会有头晕的症状。

　　 二、高血压的预防和治疗

　　 现在，人们都提倡健康饮食。而控制血压最基本的方法也是合理饮食，养成良好的生活习惯。例如不抽烟，不贪酒，清淡饮食，多吃蔬菜水果等。其次，运动和体育锻炼对于高血压患者很有好处。散步、太极等运动都是很适合的项目。另外，要保持平和的心态，不易动怒和过度的精神紧张。再则就是药物和医学方面的治疗，要定期到医院进行检查，按照医生的建议合理治疗，家中也要备有相应的药物等。