吸烟易心肌梗塞 戒烟要用对方法

　　秋天寒意渐浓，医院急诊室多增加心肌梗塞的患者，尤其特别提醒瘾君子赶快戒烟，因为根据台湾中山医学大学附设医院统计显示，急性心肌梗塞患者中，抽烟比例高达7成；可见，抽烟是心肌梗塞复发的危险因子，不可轻忽。

　　台湾中山医学大学附设医院心脏内科詹贵川主任表示，吸烟是发生心血管疾病的主要危险因子之一，但却经常被忽略。根据院内于去年1月1日至今年9月30日数据统计显示，急性心肌梗塞患者共144位，其中抽烟比例高达7成，最年轻的心肌梗塞男性患者为25岁。

　　吸烟易心肌梗塞　未戒烟恐复发

　　这1名患者自国中就开始抽烟，3年前由外院转至中山医学大学附设医院，当时已发生第一次前壁心肌梗塞，并做过一次心导管手术及支架置放，然因未持续戒烟及规律服药，不久后又再度发生前壁心肌梗塞。

　　烟害对健康的威胁，不只是心血管疾病，吸烟更是致癌的主因之一，唯有戒烟才能保障健康。根据“2013戒烟认知与行为调查”发现，有超过5成戒烟者认为戒烟前7天最难熬。同时，将近70%受访者曾经尝试戒烟2次以上，更有1成以上有超过5次的戒烟经验。

　　至于为什么戒烟会失败呢？调查发现，“无法抵抗烟友诱惑(71.0%)”、“无法控制烟瘾(44.5%)”与“戒烟时间长(21.0%)”，是大家认为戒烟会失败的三大主因。

　　吸烟是慢性成瘾　戒断困难致失败

　　台湾中山医学大学附设医院家庭暨社区医学部颜启华主任表示，吸烟是一种慢性成瘾性疾病，由于对尼古丁的生理性及心理性依赖，因此戒烟不只要养成习惯，更重要的是要戒掉对尼古丁成瘾的程度。如果单靠自我意志力，戒烟的决心很容易在过程中受到环境、生活的影响而动摇。此外，体内长久存在的高浓度尼古丁瞬间消失，生理上将难以适应，就会出现精神不济、注意力无法集中、心悸或发抖等戒断症状，形成戒烟的障碍，导致近9成的人会失败。

　　台湾中山医学大学附设医院黄建宁院长表示，聪明又有效率的戒烟，需要用对方法。为了协助有意戒烟的瘾君子轻松戒烟，台湾中山医学大学附设医院特别透过“无烟健康‧人生逆转胜”戒烟卫教活动，提供戒烟检测谘询服务，鼓励瘾君子呼朋引伴到门诊戒烟。

　　二代戒烟治疗计画　戒烟非梦事

　　想要戒该怎么做？台湾健康署二代戒烟治疗计画，透过医疗专业人员的谘询服务与药物治疗，戒烟比想像中更简单，且药费自付最高仅200元；藉由医师全程的协助，除了对成效具有加持作用外，还可透过定期回诊，确保戒烟者的用药状况，至于戒烟过程的不适，也可以在医师的卫教处置下获得改善。