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《跟掌门学养生:做一世健康暖美人》 作者:刘绥滨
内容介绍
《跟掌门学养生:做一世健康暖美人》是一部特别针对女性通过练习青城太极功法养心养颜的美丽宝典,著名养生专家、《养生》杂志主编马烈光、北京电视台生活频道制片人、主持人王倩、著名导演李少红、世界小姐玛利亚以及600 多位成功女企业家、32 国驻华使节与夫人、50 万养生爱好者齐声赞誉。
本书通过撰写不一样的太极养生法,比一般养生术更易入门、更快见效,特别针对女性手脚冰凉、宫寒、脾胃虚、乳腺疾病、子宫疾病均有干预作用,坚持就能帮助女人预防乳腺癌及其他各类癌症。
此书浓缩青城武术精华,汇集刘绥滨掌门十余年练功精髓,简易6式、9式、13式,每次只需3分钟,随时随地人人可练,一学就会。以图文式步骤说解,从经络、气血、五行全面调节改善,创造身心和谐的完美女人。除青城太极拳法外,本书还补充穴位按摩图、简易养生食谱等内容,为女性读者提供全方位的养生宝典。
作者简介
刘绥滨:中国武术界玩转微博第一人,道名信玄,四川省道教协会常务理事、中国武术青龙七段、中国文化产业促进会文化教育委员会专家、中国人民大学健康管理学院客座教授、国际养生旅游文化研究院顾问。
刘绥滨出身青城派世家,自幼修炼武道文化,曾毕业于重庆医科大学,迄今已从医 12 年,授武 20 余年。刘绥滨曾执教于国内外多家大学及高端培训机构,开设太极养生与道家智慧、女性健康智慧、领袖健康智慧、休闲养生等课程,其学员遍及全球 50 多个国家。曾获第十五届全球中华文化艺术薪传奖中华武艺奖、2013 年海峡两岸养生文化交流特别贡献奖、2013 国际自我保健日杰出成就奖。连续 5 届被中国人民对外友好协会、四川省对外友好协会聘为中华养生健康国际论坛形象大使。
新浪微博:@ 青城派掌门刘绥滨
邮箱:qcliusb@163.com
主任医师
广州中医药大学佛山固生堂国医馆 中医肿瘤科
主任医师
北京四惠西区医院 肿瘤
主任医师
中日友好医院 中西医结合肿瘤内科(含西区肿瘤细胞免疫治疗中心(肿瘤))
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 肿瘤科(本部)
主任医师
北京中医药大学东直门医院 普外科