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取消关注近日记者在郑州市区观察,在公交车、饭店、候车大厅、银行等待区等等,低头触屏者比比皆是,有的发信息,有的玩游戏,有的看电子书,内容各异,形式相同。
“真是不可思议,因为我不喜欢用触屏手机,竟然被朋友嘲笑为‘老土'。”30多岁的市民唐亚丽苦笑着说,她总觉得触屏类手机精准度没有按键手机高,因为工作忙家务事多,她一直没兴趣用触屏手机,结果时不时都会被周围朋友取笑,次数多了,心里真有点不舒服。
与唐女士不同的是,很多年轻男女以使用触屏产品为“潮”。20多岁的婷婷工作清闲,为了打发时间,她迷上了微博,每天手机不离手,不停地在屏幕上指指点点,编发微博。她说:“有时候手指也会觉得僵硬、不灵活,甚至隐隐有些疼。”
做文案工作的市民孙志军告诉记者说,自己上班时间几乎都在电脑前工作,活动很少,下班途中坐公交无聊,也会从手机上下载电子图书看,一看都是1个多小时。近期他的颈椎病又犯了,脖子、肩膀疼痛不能灵活转动,眼睛看东西也有点模糊不清。“虽然意识到了身体健康出现了问题,但因为习惯了这样的生活,也没有想着刻意调整。”
家庭经济条件优越的“潮女”君君是超级“果粉”,包包里装着两部iPhone,iPad也随身携带,暂时无业的她,游戏玩得甚为疯狂,一玩半天是常有的事,每每家人和朋友提醒她注意健康时,她就满不在乎地笑笑说:“我年龄小,身体底子好,没事儿。”
对此,从医多年的外科医生张涛分析说,玩儿触屏时间过长、用力过大,会对手指的弯曲运动带来不便,同时,坐姿不当、看屏幕时间长,也会诱发颈椎病,另外,还会引起视觉疲劳、视力下降。但是,也不是说,触屏不敢碰,要掌握好度。比如,不要长时间在手机、电脑上看书、玩游戏,尤其不要在乘车、走路时玩触屏,每看两小时屏幕,要活动颈部肌肉、眼部肌肉和手指,多远望绿色视物,调节视力。在使用触屏产品时,如果注意劳逸结合,一般是没有问题的,假如没把握好度,或者过于沉迷,身体出现不适,应及时就医。
主任医师
北京大学第三医院 骨科关节组
副主任医师
广州市东山区骨伤科医院 骨伤科
主治医师
北京医院 针灸按摩
主任医师
北京中医药大学第三附属医院 脊柱科
主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 老专家诊区
二级甲等 妇幼保健院 公立
广东省广州市越秀区越华路50号(越华路总院)
二级甲等 妇幼保健院 公立
桂阳县城关镇豆腐冲49号
三级甲等 专科医院 公立
太原市杏花岭区职工新村3号
二级 综合医院
江苏省苏州市吴中区东山镇人民路88号
三级甲等 综合医院 公立
江苏省无锡市崇安区中山路68号
三级 专科医院 特色医院
长春市高新区硅谷大街7777号