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说到“肌肉”,很多人都会产生胀胀鼓鼓硬硬的一块肉的印象,但实际上,有运动习惯的人肌肉质量较好,摸起来非但不是胀胀鼓鼓硬硬的,相反还很柔软,有一种类似丝绸一样的触感。这是因为肌肉质量好的人肌肉周围的组织都更整齐,伸缩性也更好,有利于血液的流动新的肌肉的产生。因此,肌肉才能长期保持柔软的触感。
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