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乳糖吸收不了如何吸收钙

乳糖吸收不了如何吸收钙
 

  问:我的儿子出生21个月,但一直不能吸收乳糖。我们给他乳酸牛奶,但他只是在睡觉前喝一点。我知道钙对正在成长的孩子是十分重要的。我可以给我的儿子什么,作为钙的补充,我可以在哪里得到它?有人告诉我,如果我每天给他一片钙片就能提供日常所需的钙。不过,我也听说这样做不是一个好主意。能否请你指点一下我?我担心他的成长。他的体重仅有9.76千克,高84厘米。我想知道这种情况是否会影响他的体重。如果有影响,我希望你能给我一些建议。

  答:玛丽,我很难确切地知道你的儿子的情况如何。一个新生婴儿成为“乳糖吸收障碍”的情况是极为罕见的。更为常见的是新生儿和幼小婴儿有"牛奶蛋白过敏症",其中大部分儿童随着成长症状会消失。乳糖吸收障碍不是过敏,但实际上是一个消化问题,不能消化牛奶中的乳糖。乳糖吸收障碍的症状包括放屁,腹部绞痛,并拉肚子。通常,有乳糖吸收障碍的人可以每天摄取少量的乳制品,例如牛奶,奶酪,酸奶。特别是酸奶,在酸奶中的细菌已经将乳糖分解小分子,易于吸收。

  一个21个月大的孩子每天应该摄取500mg的钙。我不认为他需要服用保健品。他可以从营养均衡的饮食中得到他所需要的钙质,这也将有助于他增加体重。你可以继续给他含有2%脂肪的乳酸牛奶(这种牛奶不含乳糖的)。一杯226.4g的乳酸牛奶会给你的儿子补充300毫克的钙。你可以尝试喂食他的酸奶。你也可以给他少量的奶酪和一杯富含钙的橙汁。菠菜,花椰菜,以及豆腐,也富含钙。

  我很关心你的儿子成长。有许多可能的原因引起孩子成长的问题,所以应该让儿科医生为他做彻底检查。孩子发育不良最常见的原因每天他们得不到足够的热量。你可以从记下你儿子每天的饮食开始,并咨询你的小儿科医师。祝您好运!

  39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

(责任编辑:许欢)

2008-01-30 09:31:00浏览76举报/反馈
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