冯奇常乐养天年

　　冯老虽已耄耋之龄(见图)，却精神矍铄，老当益壮，春节后又应邀参与沪版电影《三毛流浪记》的拍摄。若以养生之道相问，则答曰：“常乐”。 知足常乐。曾几经“乱乱”而“劫后余生”的冯老，对当今“政通人和，生活安福”十分满足。他将自己和老伴及孙女所居的两房一厅，欣然唤作“安乐窝”。想到自己和同甘共苦的老伴徐淑敏已欢度“钻石婚”，且均身心双健；自幼跟着自己茁壮成长的孙女冯瑾已成才就业，对爷爷奶奶又十分孝顺，冯奇怎能不“知足之乐漾心湖”耶！

　　从容自乐。明代养生家吕坤《呻吟语》：事从容有余味，人从容有余年。冯老立身处世一向从容不迫。每天清早买菜，晚餐喝适量黄酒后定然散步一小时，以活络怡神。时而兴至，悠然哼唱几段京剧老生戏：《失街亭·空城计》《甘露寺》，念一段《法门寺·贾桂读状》，过过瘾，练练脑，扩扩肺活量，一乐而数得。又常主动为社区居民读读报、助排节目，热心公益，从容自乐。

　　为善最乐。冯老宅心仁厚，为善最乐。某晨，偶见邻居奶箱中的空奶瓶摔碎于地，为免邻人断奶，就取来家中余瓶，悄悄代为补上。当知悉电影资料收藏家、“忘年交”方敬东(60岁)因“哮喘肺气肿”而苦于“禁声”，又孤身卧床时，就先后十多次不辞辛苦自大木桥路渡江去上南一村看望，不仅慰以善言，又跑进跑出帮孤独的敬东购物并料理生活，敬东感动得潸然泪下，从而增强了战胜病魔之信心，重又振奋起精神，为《上海滩》等报刊撰写了多篇“纪念中国电影百年”的特色文章。冯老闻讯，亦欣慰十分。

　　医家云：“助人为乐，既显示了自身的社会价值，亦让自身获得快感。”信然！正是： 养生贵在养心，从容常乐怡神。 盛世人间谐美，为善长葆青春！

  （实习编辑：吴秀娟）