39健康

服用营养保健品常识

  补气可选用人参、黄花等;补肺阴可选用沙参、天冬等。又如肾脏,主要选补肾阴、肾阳、肾精三类。补肾阴可选枸杞子、阿胶等;补肾阳可选用鹿茸、仙茅等;补肾精可选冬虫夏草、核桃肉等。

  注意选择适宜调补的季节与时间:中医有一句名言:“春夏养阳,秋冬养阴。”意思是说对于素体阳虚的人,在春夏阳气渐盛的季节,注意养阳和补阳,就更能达到调补阳气的目的。其次在调补时间上,对于大病之后或产后,宜提倡短时进补,进补量要稍重一些,这与其大病或产后虚的程度较重,急需短期内恢复过来。欲话说“三九补一冬,来年无病痛;今年冬令补,明年三伏虎。”这说明进补选好时间与季节是有一定道理的。

  要根据性别、年龄及职业的不同选择进补:一般说,妇女以血为本,调补以补血为主。可选用阿胶、桂圆肉、首乌等;男性则以肾气为主,可选用人参、灵芝、海狗肾等;儿童正处在生长发育阶段,“脾为后天之本”,因此,应重在健脾益肾,可选用燕窝、太子参、黄花等;老年人以肾为本,重在补肾,可选用鹿茸、鳖甲等。脑力劳动者心血易耗,调补宜养心益脑,可选用人参、桂圆肉、西洋参、山萸肉等;体力劳动者平时易耗气伤阴,宜气阴双补,可选用人参、黄花、黄精、百合、枸杞子等。

  调补要适可而止,不可滥补。因为虚有阴虚、阳虚、气虚、血虚以及五脏偏虚的不同,亦有病邪未净而虚象已显的情况。因此,如何进补要适当,不可延误治疗。

(实习编辑:吴秀娟)

2008-01-02 21:54:00浏览79举报/反馈
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任培华主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
鸡内金脾胃保健贴贴哪里
鸡内金脾胃保健贴一般贴在神阙穴、天枢穴、中脘穴、下脘穴、足三里穴等部位,通常可以起到较好的缓解作用。1、神阙穴神阙穴位于腹部,在脐的中部,是人体的重要穴位。患者适当将鸡内金脾胃保健贴贴在此穴位上,可以起到温阳救逆、补益元气、调理脾胃的作用,对于缓解腹痛、腹泻等症状有一定效果。2、天枢穴天枢穴位于腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸。患者适当将鸡内金脾胃保健贴贴在天枢穴上,可以起到消食导滞、行气止痛、健脾开胃的作用,对于改善积食、腹泻等症状有较好的缓解效果。3、中脘穴中脘穴位于胸骨下端和肚脐连线的中央,患者适当将鸡内金脾胃保健贴贴在中脘穴上,可以起到消食导滞、培元固本、和胃降逆的作用,对于改善胃痛、腹胀等症状有较好的缓解效果。4、下脘穴下脘穴位于上腹中央,在前正中线上,当脐中上2寸,可将鸡内金脾胃保健贴贴在此穴位上,可以起到消食导滞、降逆止呕、通络止痛的作用,对于改善腹胀、腹痛等症状有较好的缓解效果。5、足三里穴足三里穴位于小腿外侧,在膝盖下方1凸起的骨头下方约三个手指宽的距离处。患者适当将鸡内金脾胃保健贴贴在此穴位上,可以起到强健脾脏的作用,对于改善脾虚泄泻、呕吐等症状有较好的缓解效果。建议患者需要在医生指导下进行鸡内金脾胃保健贴的使用治疗,以免因操作不当而出现不适症状。同时在使用期间如果出现过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿等现象,需要及时停止使用并就医诊治。
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