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世界著名滑雪胜地

  大概在公元前2500年,瑞典中部就出现了最早的滑雪板,而早期挪威北部的岩画里就出现过滑雪的猎人或是士兵形象。在文学作品中同样可以找到类似的证据,早在2000年前古罗马诗人维吉尔的叙事诗《埃涅伊德》中就提到过北欧有人滑雪。随着时代的变迁,滑雪的实用价值已逐渐降低,但由于它更贴近自然、贴近生活,因而被人们广泛接受,如今,滑雪已成为冬季最受欢迎的休闲运动之一。

  滑雪的起源

  在滑雪运动从原始阶段,古代阶段向近代、现代演化的过程中,地处阿尔卑斯山脉一带的欧洲人立下了汗马功劳。真正意义上的滑雪运动起源于现在的斯堪的纳维亚地区。在这个地区,很长一段时间里,地面上一年最多八个月覆盖着厚厚的积雪,所以,居住在那里的人们(有些人被称为“萨摩斯岛人”)发明了一种行走方式,用带子将木板绑在脚上,防止双脚陷入雪中,实际上,“SKI(滑雪板)”这个词起源于古挪威的“SKITH”一词,表示劈开一片木材。在斯堪的纳维亚发现的石刻表明,在4000年前的石器时代已经使用了滑雪板,目前已发现的最古老的滑雪板已有2300年的历史。挪威的神话故事将UII称为滑雪之神,将SKADE称为滑雪和打猎的女神。在这个地区,滑雪实际上是捕鱼、打猎和谋生采用的一种运输手段。

  1721年,在挪威军队里,一个正式的滑雪组织成立了,12年之后,一般性的滑雪技巧成为男性必备的技能之一。早期军队中士兵一般都在鞋后跟部捆上皮革,这是原始的制动装置,用来在下坡时防止自己的滑雪板脱落。但是这样的捆绑有时候还是太松散,不能确保对滑雪板的控制,所以,一个单独的,可靠的滑雪杖应运而生,它在下坡路段可以起到刹车的作用,而在平坦的路段则可以作提高速度的加速器。1733—1917年间挪威出版了最早的滑雪书籍,成立了最早的滑雪俱乐部和第一支滑雪部队。

  十八世纪,使用两个长度相同的滑雪板开始流行,但仍然只使用一根滑雪杖。滑雪板仍是木材制作,爬山时,有时会盖上兽皮,速度并不是很快,所以只需要一根滑雪杖就可以保持平衡。

  世界著名滑雪胜地

  策尔马特(Zermatt)

世界著名滑雪胜地
 

  策尔马特被认为是瑞士最好的、甚至是世界最好的滑雪场。险峻的马特霍恩峰(Matterhorn)和其他28座山峰将雪场环保其中。优越的海拔位置使得策尔马特成为一个全年可以滑雪的乐园,炎炎夏季,好福气的瑞士人却可以从策尔马特冰川上的雪道飞驰而下。 除了滑雪,优美壮丽的风景也吸引了人们的视线。马特霍恩峰海拔4,478米,像一个锋利的菱形锥,直插天宇。自19世纪以来,就有无数登山者试图攀登,却无一人登顶。如今,游人可以乘坐直升飞机或缆车到峰顶观光。著名的“冰川快车”就是从策尔马特镇发车,向东穿行阿尔卑斯,直达东部的滑雪胜地——圣莫里茨。这一路上峡谷冰川,风光无限。

  圣莫里兹 (St. Moritz)

世界著名滑雪胜地
 

  圣莫里兹位于瑞士东南部格里松斯地区,是世界上最著名的滑雪场之一,被誉为冬季运动的发源地,曾两次举办奥林匹克冬季运动会。 这里也是全瑞士阳光最充足的地方,每年有322个晴天。一流的滑道、一流的设施、一流的现代化服务,圣莫里兹的豪华宾馆甚至配有直升飞机。除了滑雪,在恩格丁峡谷(Engadin Valley)的湖畔,旅游者还可以参加在冰湖上举办的高尔夫、赛马和越野赛。

  达沃斯(Davos)

世界著名滑雪胜地
 

  达沃斯位于瑞士东南部格里松斯地区,靠近奥地利边境。这个小镇举世闻名,倒不全是因为它是个滑雪胜地,而是因为一年一度的世界经济论坛在这里举行,相形之下,“欧洲最大的高山滑雪场”的头衔就不那么引人注目了。 达沃斯的滑雪场分为七个部分,其中帕森地区(Parsenn)是最大也是最受欢迎的滑雪场;毗邻的克罗斯特滑雪场(Klosters)是英国皇室的最爱。

  查默尼克斯(Chamonix):

世界著名滑雪胜地

  查默尼克斯滑雪场坐落于欧洲最高峰——勃朗峰(Mont Blanc,4810米)的山脚下。作为世界最著名的滑雪场之一,它拥有世界上最大的缆车服务系统和最长的滑道。1924年,第一届奥林匹克冬季运动会就在这里拉开战幕。 比之滑雪,查默尼克斯更以登山出名。这里是登山运动的发源地,并被公认为“山地运动之都”。

2007-12-19 09:44:00浏览36举报/反馈
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曹普生主任医师
上海中大肿瘤医院
支气管肿瘤早期能治愈吗,能活多久
早期支气管肿瘤的治愈可能性与生存时间需根据具体病理类型进行分析。对于局限期的非小细胞肺癌,经过规范治疗可获得较好的长期生存结果,部分病例可实现临床治愈。小细胞肺癌早期患者虽对治疗反应良好,但远期预后相对较差。低度恶性的支气管类癌患者生存期通常较长。在非小细胞肺癌中,病理分期为IA期的病例术后五年生存率较高,IB期病例生存率有所下降。小细胞肺癌局限期患者接受综合治疗后,中位生存时间较广泛期明显延长。支气管类癌患者由于肿瘤生物学行为相对惰性,多数可获得长期生存。治疗时机对预后具有决定性影响,确诊后及时接受规范治疗是改善预后的关键因素。影响生存时间的因素包括肿瘤生物学特性、患者基础状况及治疗相关因素。分子病理特征如特定基因突变状态可能影响治疗效果。患者合并的基础疾病可能限制治疗选择或影响治疗耐受性。肿瘤解剖位置与手术可行性密切相关,不同部位肿瘤的治疗策略存在差异。术后辅助治疗的规范实施对预防复发具有重要作用。此外,治疗过程中的不良反应管理也会影响最终疗效。建议早期支气管肿瘤患者尽快完成全面评估,包括病理诊断和准确分期。可手术病例应优先考虑根治性手术治疗,不可手术病例需制定个体化的放化疗方案。治疗过程中应定期评估疗效,及时调整治疗方案。
张家兴副主任医师
上海中大肿瘤医院
乳腺恶性肿瘤早期症状表现
乳腺恶性肿瘤早期症状包括乳房肿块、乳头溢液、乳头乳晕改变、皮肤异常等。1、乳房肿块:是最常见的早期症状,多为单发、无痛性肿块,质地坚硬,边缘不规则,活动度差,常位于外上象限。肿块大小不一,早期直径多为0.5-2厘米,部分患者可因肿块侵犯Cooper韧带出现“酒窝征”(肿块表面皮肤凹陷)。 2、乳头溢液:非妊娠期或非哺乳期乳头出现血性、浆液性或水样溢液,单侧单孔溢液需警惕恶性可能。乳腺癌细胞侵犯导管系统可导致分泌物异常,溢液涂片细胞学检查可发现肿瘤细胞。 3、乳头乳晕改变:肿瘤侵犯乳头或乳晕区韧带可导致乳头扁平、回缩、凹陷,甚至完全陷入乳晕下,两侧乳头不对称。乳晕皮肤可出现湿疹样改变(如瘙痒、脱屑、糜烂),需与乳头湿疹鉴别,警惕派杰氏病(一种特殊类型乳腺癌)。 4、皮肤异常:早期可表现为局限性皮肤增厚、毛孔粗大(“橘皮样变”),与肿瘤阻塞皮下淋巴管导致淋巴水肿相关。部分患者乳房皮肤出现小凹陷(“酒窝征”)或浅表静脉曲张,需结合影像学检查排除恶性可能。 5、腋窝淋巴结肿大:部分患者可触及同侧腋窝质硬、活动度差的肿大淋巴结,初期多为单个,可推动,随病情进展逐渐融合固定,提示肿瘤可能已发生区域淋巴结转移。 乳腺恶性肿瘤早期症状缺乏特异性,易与良性病变混淆,建议女性定期进行乳腺自查(每月1次)及临床筛查(如钼靶、超声)。自查时注意观察乳房外观是否对称、皮肤有无异常,触摸有无肿块及乳头溢液。若发现无痛性肿块、血性溢液、乳头凹陷或皮肤“橘皮样变”等异常,需及时至乳腺外科就诊,通过乳腺超声、钼靶摄影、穿刺活检等明确诊断。确诊后需尽早治疗,早期乳腺癌以手术切除为主(如保乳手术或改良根治术),术后根据病理结果决定是否辅助化疗、放疗、内分泌治疗或靶向治疗(需遵医嘱)。治疗期间需遵循医嘱定期复查,关注肿瘤标志物及乳房影像学变化,同时保持健康生活方式,避免熬夜、过度劳累,均衡饮食以增强机体免疫力。
张家兴副主任医师
上海中大肿瘤医院
食管恶性黑色素肿瘤早期症状
食管恶性黑色素肿瘤早期症状主要包括吞咽不适、食管异物感、胸骨后疼痛等。1、吞咽不适:食管恶性黑色素肿瘤早期,肿瘤细胞在食管黏膜及黏膜下层增殖,破坏食管正常结构,影响食管的蠕动功能。食管正常的收缩和舒张运动因肿瘤存在而受阻,导致患者在进食时出现吞咽不适症状。初期表现为进食固体食物时稍有哽噎感,食物通过食管的速度减慢,随着病情进展,哽噎感逐渐加重,对半流质、流质食物也会产生影响。2、食管异物感:肿瘤在食管壁上生长,作为异物刺激食管黏膜的感觉神经末梢,产生食管异物感。患者常自觉食管内有异物存留,即使未进食也有类似感觉,且这种异物感在吞咽时可能更为明显。3、胸骨后疼痛:食管恶性黑色素肿瘤早期侵犯食管黏膜及肌层,刺激神经纤维,引发胸骨后疼痛。肿瘤细胞浸润过程中,释放炎症介质,导致局部组织炎症反应,进一步加重疼痛症状。疼痛性质多为隐痛、胀痛或烧灼样痛,疼痛程度较轻,通常在进食后出现或加重。随着病情进展,疼痛可能逐渐加剧,且持续时间延长。建议若出现吞咽不适、食管异物感、胸骨后疼痛等食管恶性黑色素肿瘤早期症状,及时前往正规医院胸外科或消化内科就诊。同时,定期复查,监测病情变化,若出现症状加重或新的不适,立即就医处理,争取早期控制病情,改善预后。
曹普生主任医师
上海中大肿瘤医院
肺恶性肿瘤1厘米是早期吗
肺恶性肿瘤1厘米通常是早期。对于发现肺内1厘米恶性肿瘤的患者,建议及时完善胸部增强CT、全身PET-CT等检查,全面评估肿瘤的位置、代谢活性及是否存在转移。首先,国际肺癌研究协会制定的肺癌TNM分期系统中,肿瘤最大径≤3厘米且局限于肺内,无区域淋巴结转移和远处转移时,符合T1期标准。1厘米的肺恶性肿瘤在体积上明显小于界定范围,处于相对局限的状态,未对周围组织造成广泛侵犯,更未突破肺叶边界。这种较小的肿瘤尺寸为手术切除提供了有利条件,通过肺叶切除或亚肺叶切除等手术方式,能够较为彻底地清除肿瘤组织,有效降低复发风险,从而实现较好的治疗效果。其次,1厘米的肺恶性肿瘤多处于生长的初始阶段,肿瘤细胞尚未获得足够的时间和条件突破基底膜,向周围血管、淋巴管浸润并发生转移。研究显示,该阶段肿瘤细胞的扩散能力有限,区域淋巴结转移和远处转移的概率相对较低。在未发生转移的情况下,通过手术联合辅助治疗,如必要时进行术后化疗或靶向治疗,可进一步消灭潜在的微小病灶,巩固治疗效果。相较于中晚期肿瘤,早期干预能够显著提高患者的5年生存率,部分患者甚至可达到临床治愈。 若无手术禁忌证,应优先选择手术切除,并根据术后病理结果确定是否需要辅助治疗。患者需严格遵循医嘱定期复查,监测肿瘤复发情况,一般术后2年内每3-6个月进行一次胸部CT检查。
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