39健康

儿童旅游保健知识

儿童旅游保健知识

 

  1.充足准备,有备无患 儿童的衣物、食品药品、手推车等要在出行前准备好。 喝牛奶的宝宝,要携带多个奶瓶替换,晚上回酒店要用热水消毒洗净,而且要自带热水瓶。

  2.选择卫生条件好,交通方便的旅游景点 选择定点旅游,避免东奔西跑,天天换酒店。

  选择适合宝宝游玩的安全项目,不宜进行登山、探险类户外运动。

  3.正确乘坐交通工具 在坐飞机或坐车时,要帮助或督促儿童系好安全带(婴幼儿抱在怀中),不要让他随便走动,防止颠簸时引起碰撞而受伤。

  儿童的情绪波动大,哭闹有可能妨碍他人休息,所以应做好安排,如让他看图书、听故事。飞机起降时,儿童会感到耳朵痛,让他们喝奶、咬奶嘴、嚼糖果有助减轻症状

  4.旅行时,家长必需多加留意 婴幼儿可怀抱或坐推车,凡行走的幼龄儿童要由成人搀扶。

  儿童好动,不知什么叫危险,加上顽皮不易控制,旅游中可能发生擦伤、跌倒、扭伤,甚至骨折。家长应教导儿童,哪些是不可做的事情,并且要密切留意孩子的举动。

  注意饮食卫生,不要让孩子吃生冷的食物

  5.关注儿童的健康 儿童旅游时,发病率比成人要高,凡看到他们饭少吃了,活动少了,就应注意是否生病。

  如果孩子表现得不耐烦、疲累或是生病时,应及时送当地医院检查,而不应该要他带病出游。

  6.为规避意外所造成的巨大经济支付风险,购买旅游险是有效途径之一。

(实习编辑:吴秀娟)

2007-12-13 06:57:00浏览50举报/反馈
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任培华主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
医疗推拿手法和保健推拿手法主要区别有哪些
医疗推拿手法和保健推拿手法的区别在于目的不同、力度不同、时间长短不同、动作方式不同以及适用人群不同。如果需要进行推拿治疗,则建议前往医院的中医科就诊,在医生指导下进行判断。1.目的不同:医疗推拿主要是针对疾病而进行的一种治疗方法,通过刺激穴位来调节人体脏腑经络功能,从而达到治疗疾病的目的。而保健推拿则是为了放松身体、缓解疲劳或者调理身体状态而进行的一种按摩方法,只起到保健作用。2.力度不同:在进行医疗推拿时,一般会使用比较重的力道,以刺激穴位并产生疼痛感为佳,目的是要对局部的病变组织造成一定的刺激,促进血液循环,加速新陈代谢,进而起到治疗效果。而在进行保健推拿时,由于只是想放松肌肉、舒缓精神,所以用力不会太大,也不会有明显的酸痛感。3.时间长短不同:通常情况下,医疗推拿一次的时间相对较长,因为需要刺激穴位,使其发挥功效,才能有效改善症状。而保健推拿的时间相对短一些,一般是按照特定的顺序,在每个穴位上停留一段时间即可。4.动作方式不同:医疗推拿的手法较为复杂,如按揉法、擦法等,都是有一定要求的。而保健推拿则比较简单,只需要掌握基本的动作要领就可以。5.适用人群不同:医疗推拿适用于各种疾病的治疗,包括颈椎病、腰椎间盘突出症等。而保健推拿主要用于放松身心,适合长期处于高压状态下的人群。需要注意的是,虽然医疗推拿和保健推拿存在上述区别,但两者之间也存在联系,即都属于中医学中的推拿范畴。因此,无论是进行医疗推拿还是保健推拿,都需要由专业的医师进行操作,以免出现不适症状。
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