39健康

急性高原反应的防治

急性高原反应的防治

 

  一、患下列疾病者不宜进入高原

  如果你从未进过高原,在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查,如发现心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,严重贫血高血压病人,请切勿盲目进入高原。如果你只患有一般疾病,必须预先采取必要的预防措施,如随身携带氧气等。

  二、到达高原后,应注意事项。

  刚到高原,每一个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不能适应高原,如果能够正确地保护自己,5-7天后,一般都可使上述症状好转或消失。

  人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状,但停止吸氧后,症状又会重新出现。这样,便延缓了适应高原的时间。我们主张,如果你上述症状不很严重,特别是在静息时较轻微,最好不要吸氧。这样可以使你很快适应高原环境。

  刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。要多食蔬莱、水果等富含维他命的物质。

  但也必须注意,如果进入高原后,上述症状愈来愈重,特别是静息时也十分明显,应该立即吸氧,并到医院就诊。以防因"急性高原水肿"而造成不良后果。

  初到高原,不可急速行走,更不能跑步,也不能做体力劳动。静养一周后,方可逐渐增加一定量的劳动。这就是从平原回到高原后一般休息一周后再上班的理论依据。

  初到高原,要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。

(实习编辑:吴秀娟)

2007-12-11 08:42:00浏览116举报/反馈
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谭金凤主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
高原反应下面出血正常吗
下面出血一般是指阴道出血,高原反应阴道出血一般是不正常的,可能是由于月经来潮、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、先兆流产等原因所引起的,患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。1、月经来潮如果患者到了高原地区,由于环境因素的影响,可能会导致月经来潮,从而引起阴道出血的情况。通常属于正常的生理现象,不需要进行特殊治疗。建议患者注意保持外阴清洁卫生,勤换内裤,以免引起感染的情况。2、阴道炎阴道炎主要是由于阴道内菌群紊乱、激素水平异常等因素引起的阴道炎症。患者一般会表现为阴道分泌物增多、阴道不规则流血等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑、替硝唑等药物进行抗感染治疗。同时,患者也可以遵医嘱外用克霉唑栓、甲硝唑栓等药物阴道用药进行治疗。3、宫颈炎宫颈炎主要是由于病原体感染宫颈黏膜所引起的炎症反应。患者一般会表现为阴道异常出血、外阴瘙痒等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿奇霉素、盐酸多西环素等药物进行抗感染治疗。4、子宫内膜炎子宫内膜炎主要是由于细菌上行感染子宫内膜引起的炎症反应。患者一般会表现为下腹部疼痛、分泌物异常、阴道出血等症状。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、阿莫西林等药物进行抗感染治疗。5、先兆流产如果患者在妊娠期长期生活在高原地区,可能会导致体内的孕激素、雌激素水平下降,引起先兆流产的情况。患者可能会出现阴道出血、腹痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行保胎治疗。同时,患者也可以遵医嘱使用维生素E胶囊、叶酸片等药物辅助治疗。建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。
党华副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
耳鸣是高原反应的前兆吗
耳鸣可能是高原反应的前兆,也可能是睡眠不足、外耳道炎、神经性耳鸣、梅尼埃病等疾病的症状。1、高原反应在高原地区空气中氧气含量比较少,如果长期生活在平原地区,可能会导致身体缺氧,从而出现耳鸣、头晕、头痛等症状。患者应注意休息,同时还需要注意营养均衡,可以适当吃富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋等。必要时,患者还可以在医生指导下使用阿司匹林、呋塞米等药物进行治疗。2、睡眠不足如果长期熬夜,可能会导致睡眠不足,容易使大脑得不到充分休息,可能会引起耳鸣、头晕、困倦等症状。建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足睡眠。3、外耳道炎外耳道炎是指外耳道皮肤、皮下组织发生的感染性疾病,可能与病原体感染、耳道积水、不良习惯等因素有关,患者可能会出现耳痛、耳道分泌物增多、听力下降等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸环丙沙星片、氧氟沙星片等药物进行治疗。4、神经性耳鸣神经性耳鸣是指在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉,如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声。患者可遵医嘱使用氟桂利嗪片、利多卡因片等药物进行治疗。5、梅尼埃病梅尼埃病是一种特发性内耳疾病,病因尚不明确,可能与内淋巴产生和吸收失衡有关。患者主要表现为反复发作的旋转性眩晕、耳鸣、耳闷胀感等症状。患者可遵医嘱使用地西泮片、盐酸苯海拉明片等药物进行治疗。在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,规律作息,保证充足睡眠。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。
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