大雪节气
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舟山:“大雪”时节冷空气降临

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2011-12-06 23:53:00舟山网

  这两天,随着上一波冷空气的离开,温度渐渐回升。然而,这样的好天气不会持续多久。记者从舟山市气象局了解到,明天为“大雪”节气,一股冷空气将降临岛城,除了大风降雨,过程降温幅度可达8~10℃,其中12月10日~11日预计最低气温在3℃左右,可能出现霜冻。气象专家预计,在9日前后我市可能进入气象学意义上的冬天。

  冷空气一来,呼吸道、血管等疾病一不小心就会缠上你。专家提醒,市民要适当开窗通风,保持空气流通。平时要注意防寒保暖,增加体育锻炼,并减少到公共场所或空气混浊场所的活动。心血管疾病患者一定要格外注意保暖,避免食用高脂、高盐、高胆固醇食物和太多进补,应选择清淡、少盐的食物。同时,要合理安排运动时间,锻炼应在上午9时后温度较高的时间段进行,尽量避开晨练,以免因寒冷刺激而诱发心血管疾病

(责任编辑:徐晓宇)

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