寡人的健康纠结第75期：你的胸还可以更丰满些吗？

　　好久之前的事儿了，有乡亲希望寡人纠结一下女人胸部如何丰满的问题。一直没把这个事儿提上日程，是因为寡人在考虑要不要写这一期，一来，在“健康的乱七八糟之女篇”中寡人稍稍涉及到过此事儿，二来，并不是每个女人的胸部都能再丰满些的，怕写了之后，某些乡亲那希望的泡沫突然碎掉，着实令人伤感。考虑思索琢磨再三，寡人觉着还是纠结一下吧，免得此事儿总是折磨某些乡亲的身心。

第七十五期 你的胸还可以再丰些吗？

　　本期话题：你的胸还可以再丰些吗？（精装版健康纠结）

　　本期出场人物：平子

 

寡人的健康纠结：

　　前几天有个舞蹈演出，舞蹈嘛，演出嘛，服装如若太保守了就不大符合潜规则了。平子换了服装后，特地勒了勒内衣带子，俯了俯身，对着镜子秀了秀，说，看，能看得到乳沟的嘛。之后，义愤填膺地对寡人说：“前些日子，我就这样对着我老公秀了秀，他竟然很不屑。所以，亲，你说有什么法子能使我的胸部再长长吗？到时候惊讶死他！”寡人更不屑：“你孩子都能打酱油了，还想长什么呀。”为何生了孩子之后，胸部就不大可能再长了呢，原因如下。

 

14—21岁，是长胸部的关键时期：

　　《黄帝内经》第一篇就曰了，女子“二七，而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。三七，肾气平均，故真牙生而长极”。意思是，按照正常轨迹，女人14岁的时候月经会来，关系到女性第二性征的任脉和太冲脉都开始有反映了，身体也开始发育了，胸部变大，臀部变大。等到21岁的时候，女人开始长智齿了，肾精也能达到人体的各个角落，是女人一生最美的年龄，但这也意味着女人的身体长到了极限。需要注意的是，这里的14岁和21岁包括阁下在娘胎里的那些日子。

　　在这段时间，如若想把胸部发育充分的话，就需要满足两个条件：第一，冲脉要盛，因为冲脉从胸口经过，散布于两侧胸部，冲脉不盛就没有办法刺激胸部发育；第二，肾气要足，所以，可以多吃些温补气血的小米，促进乳房的发育。肉食的话，可以吃些温热的羊肉或者鸡肉，效果较好。

　　此外，女子在21岁之前，最好不要总是穿高跟鞋。因为，后脚跟属于肾经，脚后跟不着地，肾经就不能被激发，乳腺的发育也会最终受到影响。

 

胸部大小与先天遗传有很大关系：

　　不难发现，女人胸部的大小与其母亲胸部的大小有很大的关系，基本是成正相关的。

　　中医大家徐文兵曰，推动人体生长发育的任冲二脉与先天遗传有很大的关系。任冲二脉起于丹田，是先天元气，由肾精所化，如果原本母亲的肾精就不足，胎儿的先天元气就会受到影响。先天肾精不足或者精不化气，则会出现生殖功能地下，女性还会出现月经迟迟不到，或者胸部发育不良的情况。如若经络受阻，还会产生一侧乳房发育不良、乳房不对称的情况。

 

脾胃不好，胸部发育会受影响：

　　脾胃与胸部的关系表现在两个方面。第一，脾胃是后天之本，主管人的消化和吸收，如果后天营养不良的话，胸部发育受到影响是必然的事儿。因此，盲目减肥会使得月经失调，胸部缩水，因为胸部的脂肪被吸收到其他必须要脂肪的地方去了。因此，盲目减肥的结果通常是，想瘦的地方没瘦，不想瘦的地方瘪了。

　　第二，脾主的人体的肌肉，脾胃不好，肌肉就无力。因此，如若脾胃伺候不好的话，胸部极易下垂。

 

促进胸部正常发育的方法：

　　看到这里，或许有乡亲就觉着很没意思了，觉着自己都过了胸部发育的年龄了，再有什么方法也是白扯。其实，具体到个人的话，有人的胸部会直到首次妊娠时才会发育完整。所以，不要磨灭希望。

　　除了养好脾胃外，还有一个可行的方案。既然任脉和冲脉与胸部发育有很大的关系，则让这两条经络通畅，胸部发育的事儿就有谱了。方法就是用艾灸温热冲脉和任脉的交汇处——阴交穴，位于肚脐下两横指的位置。每天可以灸15分钟到30分钟，顺便也可以灸灸肚脐，因为“秋季为何易悲伤”里面提到了，灸肚脐可以缓解悲伤。

 

寡人纠结的结果：

　　其实，如若乡亲你的胸部实在不大，也没有大的可能了，那也没啥，人的魅力不仅仅体现在胸部大小上。再说，估摸着，乡亲你也不会靠两个胸部来吃饭吧。

　　下期话题：有钱难买老来瘦吗？

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（责任编辑：徐晓宇 实习编辑：苗焕玲）