寡人的健康纠结第39期：痛经了该怎么办？

　　话说，上期话题出来后，有乡亲说，上上期的话题是“为何生孩子后不再痛经”，本以为接下来一期该是关于如何对付痛经的，巴巴地跑来看后，竟然不是，真真让人觉着不按套路出牌。其实，主要是上期的时候，寡人正在测试对付痛经的方法，测试结果才出来，故，有些推迟了～～这一期，我们就来纠结一哈痛经后该怎么办的问题～～

第三十九期 痛经了该怎么办？

　　本期话题：痛经了该怎么办？（精装版健康纠结）

　　本期出场人物：陆小陆

 

寡人的健康纠结：

　　之前提到过，陆小陆是个痛经的主儿，而且上个月痛经都痛到了医院。医生在看了一系列检查结果后，说是子宫内有积水，故导致发炎，导致肚子痛。陆小陆白着一张脸说：“大夫，您觉着，那积水是不是因为我还在经期啊？”那大夫的脸也跟着白了白：“可以先吃些消炎药，等经期过去后再来复查。”是以，这次大姨妈来的时候，陆小陆很坚决地痛着，就是不去医院。

　　寡人觉着，这正是个测试寡人新学知识的好机会，就很厚道地将陆小陆做了回小白鼠。

 

揉穴位——三阴交：

　　三阴交穴在脚内踝上3寸的地儿，也就是4根手指的宽度。此穴是肝、肾、脾3条阴经交会的点，也是治疗妇科病的要穴。倘若是有这方面的问题，按揉此穴的时候，会非常的痛。

　　痛经自然是妇科病的一种，所以痛经的时候可以揉一揉三阴交，对缓解肚子痛有很好的疗效。当然，这是临时抱佛脚的法子，平时也应该多揉揉此穴，特别是经期前的五六天内，等到此穴不疼不敏感的时候，痛经也就不会再光临阁下了。

 

喝姜糖水：

　　这个看似很通俗的法子，实则有着很不通俗的效果。姜和糖都是温热之物，痛经是因为子宫比较寒，用温热来中和寒，很好。须知，这个姜糖水的做法是有讲究的，寡人是这样做给陆小陆喝的：500毫升水，加热至沸腾，放入红糖两汤匙（只要目测着那水变得很黑、貌似很甜即可），小火慢熬十来分钟，放入姜末若干，大火熬两分钟，即可。放温热后，把姜末啥的一并喝了。

　　一般喝了姜糖水后，腹部明显有温热的感觉，痛经的程度也会缓解。

 

泡玫瑰花茶喝：

　　通常情况下，连用上面两个法子后，痛经的症状就会基本消失鸟～～但是，为防万一，可以泡些玫瑰花茶来喝喝。喝玫瑰花茶，还可以顺便缓解缓解经期的暴躁情绪，再顺便养养颜美美容，再顺便培养一哈自己的小资情调，甚好。

 

寡人纠结的结果：

　　当然，这些只是权宜之计，最根本的还是要乡亲们在平时多注意防寒保暖，特别是腹部和脚部的温暖如春。

　　话说，不再痛经的陆小陆要请寡人吃饭来着，吃还是不吃呢，寡人很是纠结～～

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（责任编辑：骆丽萍 实习编辑：苗焕玲）