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取消关注置信本人的大脑,这是人类常常无视的很大错误。其实我们的大脑并不完整值得依赖,因为我们的大脑难以防止八大缺陷:倾慕虚荣、心情化、不道德、爱妄想、顽固、装神秘、意志单薄、充溢成见。这八大缺陷会悄声无息的影响着我们的心理保健行为。
寡廉鲜耻的大脑
大多数人曾经习惯了大脑的存在,当你捧着本书阅读时,你可能还在为你的大脑感到自豪。毕竟,我们需求大脑揭露内心的想法和探究外在的世界。大脑向我们吐露它的思想、感受和决议。我们之所以可以认识万事万物,大脑可谓功不可没。
但事实上,我们那寡廉鲜耻的大脑,并不值得信任:它惯于扭曲并坦白真相,惯于夸张,它傲慢、心情化、不道德,还时时诱惑我们作恶。它顽固顽强、深不可测,而且意志单薄。此外,它还是个眼光如豆的偏执狂。关于大脑的这些缺陷,我们当然不可等闲视之。
不会的技艺肯定不重要
我们只能经过大脑来认识本人和外在的世界。哲学家对此甚为担忧,但大局部人并不以为这有何不妥。弗洛伊德曾倡导,人的“自我”会回绝承受不堪接受的想法。尔后,实验心理学家纷繁努力于揭开大脑的机密。
我们先从几个根本现象谈起。我们经常表示,本人比普通人更有道德、更为勤奋,而且驾驶技术更好(即便刚发作车祸、被送进医院的司机也这么以为)。换句话说,没人以为本人逊色于别人。从统计学的角度看来,这是绝不可能的。当然,假如我们所选取的样本都是倾慕虚荣的大脑,从心理学的角度来说,这种结果也很合理。
我们不用担忧本人欠缺某方面的才能,由于在这种状况下,大脑会痛快疏忽这些才能的重要性。就像无法分辨音准的音乐白痴一样,我是个完整不会素描的画画白痴。但我并不在意,由于对我的大脑来说,素描并非我必需具备的技艺。我能够理解素描对艺术家的重要性,这跟舞者必需能将双腿扳到头后的重要性一样,对以此为业的一小局部人来说,这是不可或缺的根本技艺,但对其别人来说,这不过是引人瞩目的花样而已。
此外,大脑还有一个保证能进步自信的办法:我们都深信本人的缺陷是普遍存在的,是人性中不可防止的缺陷,我们本人的优点则是可遇而不可求的稀世珍宝。这些想法标明,倾慕虚荣的大脑纵容我们妄自菲薄,它总会为我们找到自我辩护的各种借口。
失败绝对要赖运气不好
大脑的另一个用来维护自我的战略是,以对本人最有利的方式追查胜利或失败的缘由。也就是说,我们惯于假想胜利皆源自本身的优势,而将失败归咎于运气不好或别人的阻挠。经过心理学检验,我们即可随便地察看到这种虚荣心理的作用。
在某个实验里,当研讨人员随机地告知某些受试者,他们在某个检验中表现突出,受试者都会以为这些是本人的功绩;被告知表现欠佳的受试者,则将义务归咎于别人。当波折大到对自我构成严重打击时,大脑的自利倾向尤为明显。在另一个实验里,被告知猜谜游戏能够测试出智力程度的受试者,自利的表现比被告知游戏与智商无关的受试者更为明显。换句话说,潜在的要挟越严重,倾慕虚荣的大脑就越发自利。挖苦的是,我们都以为别人比本人更容易遭到自利心的影响(请将这一点牢牢记在心里)。
因而,假如好意的心理学家刻意不把招致胜利或失败的缘由解释分明,那么倾慕虚荣的大脑会立即包庇自我。不过,大脑并非完整不受事实的约束。不管如何勉为其难地为本人连餐厅账单都会算错停止辩白,我也绝不会自诩为数学天才。假如我们无法经过事实这面镜子看清本人的丑陋面容,也就无法坚持冷静和明智。
看看你的大脑能否也经常犯下这些缺陷,留意了,不要让本人的大脑诈骗本人。
(实习编辑:叶洁斯)
主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
副主任医师
广东省工人医院 中医科
主治医师
广东省中西医结合医院 中医科
副主任医师
深圳福华中西医结合医院 中医科
主任医师
深圳市第四人民医院 中医科
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