世界温泉大比拼

　　3000多年来，温泉一直呵护着我们的精神与肉体……公元前1500年，印度人用温泉治疗发烧;公元前500年，希腊人将大量医学院建于临近温泉处，用泉水治疗风湿、黄疸等一系列疾病;路易十五时期，温泉被摆上餐桌治疗消化不良;到了1932年，化妆品开始利用温泉中的矿物精华来实现美肤功效;而如今，泡温泉成了席卷全球的最具吸引力的养生方式。

　　研究发现，人体浸在温泉中时，呈阴阳离子状态的矿物质和微量元素一部分通过皮肤渗入机体，另一部分则直接作用于皮肤感受器，它们能帮助人体细胞恢复内部平衡，排除毒素、增强体质、松弛身心、缓解压力。

　　温泉位置不同，水质不同，功效也各有侧重，看看这份《时尚健康》为您提供的“温泉采样报告”，再收拾行囊踏上温泉之旅也不迟。

　　冷酷仙境，露天风吕

　　搜泉行踪：日本仙台　主要成分：硫酸盐

　　不熟悉的人很难理解，他们会纳闷地问：“什么叫露天风吕?”在日本，举凡是户外的地点就叫露天，而温泉在日本汉字中就以“风吕”来形容，这4个怪怪的字就是户外温泉的意思。

　　我第一次亲历“露天风吕”是在日本最北的北海道。在零下15℃的户外环境中，把身体浸在38℃高温的水下，在那种冰与火间的感觉只能以很爽来形容!

　　自那以后，每年冬天我都爱去日本泡温泉，而且对北海道的温泉始终眷念不忘，然而去年在仙台市郊泡“作并温泉”的经验告诉我，在夜阑人静的午夜，一丝不挂的浸浴经验比北海道的第一次来得更爽。

　　抵达仙台的时候已是晚上9点多，再乘汽车到饭店吃晚宴，等肚子饱了已是半夜12点。而我这个心急的人，待食物消化了一大半后，也就是夜里两点左右，便一个人静静地走到了那个24小时开放的大浴场。“作并温泉”的浴场就在一条流水像冰一样冷的河道旁，而接近40℃高温的泉水，正冒着仙境一样的雾霭。

　　夜静，一个人的禅静，四下无人，加上鹅毛般的飘雪，泡不泡温泉这已是难得的景致。暖暖的泉水像宽广而保暖的母体，让人在最沉静的流水世界中感受大自然脉搏跳动。一位游遍各处温泉的台湾女作家曾经说过，最好的泡温泉的姿势就是侧身蜷缩，因为它让人找到重返母亲子宫的感觉，熟悉，踏实，了无牵挂。

　　在举国上下处处温泉的日本，除了传统式的男女同浴外，新式的温泉大都分开安排不同的时段供男女浸浴。只要是有一些规模的温泉，男女分时段享受温泉已是基本原则。一般的温泉旅店，户内户外不同温度的温泉至少有两到三处，为求公正，旅馆也会特设“男女时段”，如果不小心错过本应属于自己的时间就只能抱憾了。

　　采样报告：硫酸盐泉

　　含有钠离子的硫酸盐泉——尤其适合肠胃功能不佳者浸泡

　　它能促进消化液的分泌，常泡此泉有助于改善肠胃不适、消化吸收不良的症状。此外还有助于治疗便秘。

　　含有钙离子的硫酸盐泉——尤其适合动脉硬化患者浸泡。

　　地球的热泪

　　搜泉行踪：冰岛雷克雅未克　主要成分：硫酸盐

　　人们比喻起冰岛来，总是用一些凛凛然的词。有人说它是“地球的伤疤”。因为在2000多万年前，欧洲大陆板块和美洲大陆板块分离，在北大西洋深处扯出一道裂缝，地心的岩浆从裂缝中喷发，凝固以后，就成了冰岛。凭着丰富的地热资源和全境200多座火山，冰岛从来也不缺少温泉，有人将它们比做为“地球的热泪”。

　　Blue Lagoon，中国人称之为蓝湖，位于首都雷克雅未克西南方向35公里处，这个方圆3公里的露天温泉湖从上个世纪70年代开始就是深受当地人喜爱的温泉胜地。和那时简陋的硬件环境相比，去年刚刚装饰一新的浴场加入不少新的硬件设施，在深色原木、玻璃和当地盛形成的凹地上，由地热工厂排放出的海水形成的。海水渗入火山熔岩，附着于熔岩的蓝绿色藻类混入水中，造就了蓝湖之“蓝”，也对洗浴者皮肤保健起了作用。 洪荒的熔岩，袅袅的雾气，舒服得直发愣的人总会疑惑：我是在月球上吗?

　　打定主意去泡蓝湖就一定要自带泳装，冰岛物价贵，“胜地”蓝湖更是贵得理所应当，商店里任何一样东西的标价都像是多了个零，最便宜的泳装也要人民币1500元以上。入口即是纪念品店、餐饮区，“欢迎”二字用了几十种语言，包括繁体中文在内。

　　除了单纯的泡浴之外，蓝湖也有桑拿浴、SPA和数种个人疗程。那些孩子们嘻嘻哈哈抢着在岩石缝里挖，挖到了就高兴地抹在身上的白色矿物泥，你可以在冰岛市面上买到以它做主要成分的护肤品——Geothermal Skin Care，登上蓝湖的网站也能在线购物。

　　蓝湖的魅力让欧洲、北美航线中途径冰岛的班机得到不小的附加值，空服人员在飞机上派发“1小时温泉浴券”是常有的事。而距离机场十几分钟的车程，更使它成为到达冰岛的第一站或是程，更使它成为到达冰岛的第一站或是离开前的最后一站而令人久久难忘。

　　TIPS:特别提示：进入蓝湖不能莽撞，须沿沙地缓缓下去，水底起伏不平，要小心撞到熔岩。靠近更衣室的地方水温与体温相当，离发电厂越近水温越高水越深。

　　清泉在身体上起舞

　　搜泉行踪：法国VICHY　主要成分：17种矿物质、碳酸氢盐

　　清晨从巴黎坐火车南下，一路掠过郊外的深绿浅绿，到了VICHY城正是中午时分。整个小城静寂得出奇，除了我们几个游客，竟不见一个人影，鞋跟在石板小街上敲出仄仄的回声来。

　　因为空气洁净度高，这里的气温仿佛比巴黎低上一度半度，带一丝清寒，阳光却格外耀眼。橱窗里花团锦簇的华服十分诱惑，店门却都是锁着的，所有的商店都有雷打不动的午休时间，一到点就关门歇业，潇洒无比。

　　VICHY出名是因为这里的温泉。几个世纪前这里就是贵族们趋之若鹜的度假胜地，一家博物馆里至今留着路易十四泡过的澡盆。法兰西共和国成立之后，洗温泉一度是公费医疗的项目，人们凭医生的处方免费享受。后来政府取消了这项福利，旅游的兴旺程度便大不如前，却还给了VICHY小城一份宁静温馨。

　　在旅馆房间里换上浴衣，穿过一条玻璃长廊到了温泉SPA中心。项目五花八门，特别推荐一种“四手按摩”：按摩床上方设一组花洒，温泉水汩汩喷洒全身，按摩由两位按摩师同时进行，四只手你上我下，配合默契犹如舞蹈般。一时间，分辨不出哪是手掌，哪是温泉，只觉得全身都被一股暖流包裹着，抚慰着，而那种带有温度的触摸是可以带来一种最原始又最真切的安全感，从而挥发掉一切孤寂与恐惧。走出按摩室遇见同伴，大家都只剩了一句话：“实在是太舒服了!”

　　温泉洗过的肌肤特别滑腻洁净，心情也格外轻盈。一低头，发现手指上套的一个银戒指不知什么时候已经变成了黑色。同行的医生朋友说，这是因为温泉水里含硫，氧化了银的表面。硫有微毒，能杀死皮肤中的细菌，因而温泉对某些皮肤病有疗效。很有科学道理，可是我相信，温泉的疗效更在于它能带来那种身心受呵护受爱惜的感觉。温泉让人相信：生命就是应该浪费在美好的事情上。

　　VICHY还因为一件事被历史记住了：1940年法国被德国打败后，法国在此设立了临时政府，直到1945年。因为这点历史知识，每在城里看到一座气派点的建筑物，心里就会猜测：这是当年临时政府的办公大楼吗?问了导游，导游笑说临时政府并没有办公大楼，不过是散布在各个酒店或住宅的房间里，政权一解散，房子也就改成别的了。VICHY真有点宠辱不惊的大气，世事沧桑变换，却不改变这里缓慢而优雅的生活节奏，温泉永远是这样宜人，心情也总是这样闲适。

　　采样报告：碳酸氢盐泉

　　含有钠离子的碳酸氢盐泉——尤其适合女性和有疤痕者浸泡

　　这种“碳酸氢盐泉”有“天然化妆水”的美誉，能软化角质层，且有极佳的滋润和美白肌肤的功效，是女性最喜欢的温泉。

　　曾经烧伤、烫伤过的人泡此温泉也有助于减轻疤痕。但在伤口没有完全愈合的情况下不要泡。

　　含有钙离子和镁离子的碳酸氢盐泉——尤其适合失眠者和经常过敏者浸泡

　　这种碳酸氢盐泉有助于治疗失眠和过敏性疾病，因为泉水中含有的钙离子能帮助调节神经细胞活动及荷尔蒙分泌，而镁离子则有镇静的功效，这些都可促进睡眠和减少人体对过敏原的敏感程度。需要注意的是，有过敏肤质的人泡完后应立即用清水冲洗全身。