多长时间后应再涂防晒霜？

　　防晒膏、隔离霜的防晒效果如何，要视其防晒指数SPF值的大小而定。防晒指数SPF，指延迟皮肤受晒泛红的时间的倍数。通常，黄种人的皮肤在没有受到保护的情况下受晒15分钟后会泛红。如果防晒品的SPF为17，则肌肤有15分钟×SPF17=255分钟(4小时多)的持续保护。超出此时限，或肌肤出汗或游泳后，必须重抹;否则紫外线一样可以入侵肌肤而使其变黑。

　　黑色素不仅在白天受阳光刺激而生成，即使到了夜晚，它也会不停地形成。故美白的概念不应只放在白日，而应该是白日——夜晚双重护理，即：白天使用含防紫外线配方的防晒霜，夜晚使用含修护、美白成份的滋润霜。

　　值得提醒人们的是，为了避免不同牌子的美白产品的成分有可能互相冲突而导致过敏，应尽量使用同一品牌的美白系列产品。像旁氏等一些大的化妆品品牌，便根据这一消费诉求，推出了白日——夜晚、防晒——修护的防晒美白系列套装。

　　此外，日常应多吃含丰富维生素C的蔬果，少吃容易造成黑色素沉淀的食物，如咖啡、茶等;睡前应彻底卸妆，以免黑色素沉淀。

（实习编辑：邓惠红）