2010白露（白露养生白露吃什么）

39健康生活策划：白露节气的养生之道

白露时节健康贴士教你养生

有谚语说“过了白露节，夜寒日里热”，是说白露时白天夜里的温差很大。古语云：“白露节气勿露身，早晚要叮咛。”提醒人们此时白天虽然温和，但早晚气候已凉，打赤膊容易着凉。[详细]

今年“白露”准确时间为9月8日07:34:13

2011年白露时间为2011年9月8日7点34分。此节气正是鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒，百鸟开始贮存干果粮食以备过冬。可见白露实际上是天气转凉的象征。[详细]

时间：每年9月7、8或9日

白露是个典型的秋天节气，从这一天起，露水一天比一天凝重成露而名。此时太阳黄经为165度，由于天气已凉，空气中的水气每到夜晚常在树木花草上凝结成白色的露珠……[详细]

我国古籍《春秋繁露、阴阳出入上下篇》中说：“秋分者，阴阳相半也……[详细]

关于白露

1.白露的由来

每年9月8日前后太阳到达黄经165度时，交“白露”节气。“白露”是反映自然界气温变化的节令。露是“白露”节气后特有的一种自然现象……[详细]

2.白露的简介

“盲风至，鸿雁来，玄鸟归，群鸟养羞。”是说这个白露正是鸿雁南飞避寒，百鸟开始贮存干果粮食以备过冬。可见白露实际上是天气转凉的象征……[详细]

3.白露的习俗

福州有个传统叫作“白露必吃龙眼”的说法。民间的意思为，在白露这一天吃龙眼有大补身体的奇效，在这一天吃一颗龙眼相当于吃一只鸡那么补……[详细]

4.白露的农谚

白露期间，抢时播种是播种的关键。这方面的谚语有：“白露过秋分，农事忙纷纷。”“蚕豆不要粪，只要白露种。”“不到白露不种蒜。”……[详细]

5.白露的天气特点

进入白露节气以后，夏季风逐步被冬季风所代替，冷空气转守为攻，暖空气则逐渐退避三舍。冷空气分批南下，往往带来一定范围的降温幅度…… [详细]

白露节气：慎防气管炎和花粉热

　这一节气中，支气管哮喘病发病率很高，因此要做好预防工作。支气管哮喘是一种很常见的发作性过敏性疾病，一般分为发作期和缓解期。本病典型发作前，常常有先兆症状，如咳嗽，胸闷或连续喷嚏等，如不及时治疗，就可能很快出现气急，哮鸣，咳嗽，呼吸困难，多痰……[详细]

白露节气：白露勿露身，小心防着凉

　《养生论》曰：“秋初夏末，不可脱衣裸体，贪取风凉。”若衣单体露，轻则易患感冒，重则易染肺疾。因秋季主气为燥，燥易伤肺。“白露”过后燥气渐盛，与风相合形成风燥之邪，必首先侵袭肺及肺所主之地(皮毛、鼻窍等)。如因着凉而免疫力下降，无力抵御外邪，则会出现肺及吸呼道疾病……[详细]

白露节气：温差大注重耐寒锻炼

　常俗话说：“白露秋分夜，一夜冷一夜。”气象专家称，“白露”是全年昼夜温差最大一个节气，一般昼夜温差在10℃左右，医生提醒广大市民：要注重耐寒锻炼，预防感冒。要注重运动锻炼，做到“六防”：第一个就是放秋寒。要注重运动锻炼，也要讲究耐寒锻炼。第二个方面就要方感冒……[详细]

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