39健康

过敏体质如何面对过敏原

  现在很多大夫对患者说,你对什么过敏,就尽量不要接触它。但是这种方法存在一个很大的问题,有些过敏原你避免不了。

  其实,作为特禀体质典型表现之一的过敏体质是可以改善的。从中医学理论讲,治人不治病。也就是说,不管对什么物质过敏,只要把这个“人”的体质调整好了,就不会过敏了。过敏疾病在中医认为,有两个特征:一个是卫外不固,所以用玉屏风散,可以发挥屏风一样的功效,抵御风邪。二是过敏的人常有内热的表现,所以要清热。三是选择一些合适的抗过敏中药。

  此外,特禀体质人群在其他方面还需要注意的是,多数特禀质者因对外界环境适应能力差,会表现出不同程度的内向、敏感、多疑焦虑抑郁等心理反应,可酌情采取相应的心理保健措施。

  特禀质者应根据个体情况调护起居。其中过敏体质者由于易出现水土不服,在陌生环境中要注意日常保健,减少户外活动,避免接触各种致敏物,适当服用预防性药物,减少发病机会。在季节更替之时,要及时增减衣被。

  特禀质的形成与先天禀赋有关,可练“六字诀”中的“吹”字功,以调养先天,培补肾精肾气。同时,可根据各种特禀质的不同特征选择有针对性的运动,逐渐改善体质。但过敏体质者要避免春天或季节交替时长时间在野外锻炼。

(实习编辑:邓惠红)

2010-08-25 00:00:00浏览57举报/反馈
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