壮阳药真有效吗？

　　壮阳药有许多种，如威而钢、犀利士、快威猛等，这些药都是用来改善阴茎勃起程度不良，或是插入时无法持久而软掉所用，因此这些壮阳药的功能不在于所谓增强床上的爆发力、持久力或是延缓射精等，如果真有像你所说上述功能的壮阳药，恐怕是非法的禁药，还是少碰为妙。

　　是否有哪些外用的药品，能让阴茎勃起程度更为坚挺呢?

　　一般市面上所贩售的壮阳药品，须经医生核准才可使用，如果你只是因为一时好奇，去买这些壮阳药来使用，很有可能买到未经核准的禁药，再加上未通过安全检验，随便吃下去或涂抹，反而有可能会出现反效果，倒不如锻炼身体，增强自己的体力，甚至在床上让女友多表现一些，这样反而比较好。你要是相信旁门左道，也可以试试网络流传的另类壮阳法，仅供参考!

　　听说吃韭菜有壮阳效果，真有那么一回事吗?

　　经过营养学的证明，韭菜中除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C外，还有钙、磷、铁等矿物质，是极富营养价值的蔬菜。

　　而以中医的观点来说，韭菜不仅是常用蔬菜，而且还具有药用价值，除了可降低血脂外，助阳固精的作用也很突出，因此有“起阳草”之称。看来男性也不妨尝试多吃韭菜，藉此激发出你的男性本色。其实通过日常饮食调节可以改进性爱能力哦，或者大家可以学习提升男人性能力的19节课程，不妨一试!

（实习编辑：邓惠红）